20多岁的年纪，时至今日，我还是认为自己不够完美，不够成熟，不够有勇气抗下困难。
直到我在大学的寒假发现这本书，如同结识一位智者，我有着书中青年的迷茫，与书中青年成为同伴，与哲人一起在辩论中获得成长。
大多数人都很容易看到自己的缺点，对自己的缺点耿耿于怀，一直纠结，一直批评，一直无所进步，越纠结越痛苦。
书中的观点是：我们之所以只看自己的缺点，是因为下定了“不要喜欢自己”的决心。未达到此目的，便只看自己的缺点。
曾经有一个女孩，人前有脸红的恐惧症，她说自己有一个想交往的男孩，一直偷偷喜欢，一旦自己的脸红恐惧症治好，便去告白。其实，一旦这个女孩一直用“如果我告白，那个男孩也不与我交往，就是因为我有这个脸红恐惧症”这样的想法来进行自我麻痹，即使被拒绝也可以说服自己。
正如我们日常工作中总会想，如果我转行我就会成功，我之所以不成功，一定是因为我没有上好的大学，学好的专业，拥有好的父母等等。
其实，我们一直处于负面的情绪，无非是我们太害怕被他人讨厌，害怕在人际关系中受伤。但是，只要我们处于社会的洪流之中，我们就不可能在人际关系中不受伤，可能，我们也会在无形中伤害别人，因此，只有承认自己的不足，坦然面对自己，面对社会，才能获得幸福的勇气。
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