《佩蓉的妈妈经》读完了，这本书主要是关于婚姻家庭和亲子关系的，读完还是有不少提醒和启发的，结合自己的感想，记录了以下的Tips：
一. 自我关照：
1.是否总是习惯照顾他人，而自己已精疲力竭？别忘记先照顾好自己。在家庭外的生活越丰富，越容易带着满足的心情照顾家人。
方式：学习新知识，有自己的情感加油站，有定期锻炼身体。
2. 有管理情绪的能力：以宁静的心态接受不能改变的，有勇气改变能改变的，有智慧分清这两者的区别。
方式：对丈夫，要改变期望和态度；对孩子，需接纳，等待，相信孩子。当自己感觉累的时候，告知对方，让对方帮忙。对方累的时候，也能主动为对方做些什么。
二.家庭次序：丈夫第一，孩子第二：
是否因为过多关注孩子而忽略了丈夫？幸福的孩子来自幸福的婚姻。成为帮助者，而非竞争者，看到“我们”是一个团队。表达欣赏，给爱情银行存钱。
方式：天天沟通，定时约会，年年外出。改变对丈夫的期望和态度，主动表达感激和欣赏，而不是对他的表现斤斤计较。好的情绪会感染人。
从你们步入婚姻的那一刻，看配偶为你最好的那一位。注重关系而非感觉。
三.高效管理：
先放大石块，再放小石子，重要先行。善用闹钟工具。
方式：散步，出行，羽毛球，骑行，谈心，卡牌游戏。留出定期全家在一起亲近交流的时间。
四。关于冲突：
个体及男女的差异， 夫妻之间一定会有冲突。冲突是敌人，而我们和丈夫是并肩作战的。
方式：当冲突发生时，挖一挖自己内心深处的期望或需求，告诉对方自己的需求，也倾听对方真正的需求。彼此原谅，看见，了解，重建信任。
一般生气是因为内心感觉受到了伤害，而内心的伤害感是由于内心的某种期望或需求未得满足。我们需要的是搞清楚隐藏在内心的期望或需求。是希望对方的关注和赞赏？还是童年伤害的防御？也认识到我们都无法完全满足对方的内心需求。观念差异是敌人，而非对方。
五.关于孩子：
培养正确的价值观。做水桶还是水管？做能恩泽他人，祝福他人的人。
因材施教，发现孩子的特点，再谈教育。
孩子犯错时，能以接纳的态度对待，让他知道，犯错不影响父母对他的爱。
帮助孩子点燃兴趣：支持，全家总动员。激情不是被教出来的，而是像细菌一样被“感染”的。
培养孩子的生活习惯，做家务和自立能力，自己做决定的能力。
六. 创造家庭传统：
比如在我们家，我们睡前经常会一起简单的Pray一下或睡前拥抱， 每天孩子出门前，我会和孩子互相问候祝福：“Have a nice day!”这些独属于我们的家庭传统也会让创造独有的家庭回忆，使家庭更加充满温情。
以上就是我读《佩蓉的妈妈经》所做的一些思考和记录，愿我们都能成为智慧的妈妈，关照自己，拥有和睦的夫妻关系，也给孩子良好的家庭环境，培养孩子正确的价值观，看见孩子是上苍赐予我们的礼物，感恩能我们能陪伴他们成长，终有一天他们会长大，也成为独立的个体，以他们的方式活出自己。作为妈妈，我们要看见并感恩，也关照好我们自己的心和生活。
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