我觉得造成人与人之间的不同，最主要的原因并不是想到而是做到。
王阳明心学的核心思想“知行合一”，就是强调在知道的基础上，注重做到。
你的认知如果只是停留在大脑的层面，而在行为上没有发生任何的改变。这并不是真正的知道，只有行为和认知方面相一致的，才是真正的知道，这个认知，概念才真正是属于你的。
如果真的想给生活带来变化，也只有行动上发生改变。
你某一方面执行的好，也会加强对其他方面的自信心。
带动变得更好，我们看到有的人减肥成功了，那么可能会激起他在写作自信心的提高。
除此之外，提高执行力可以减少我们很多的不良情绪，焦虑或者是情绪状态不好，是因为很多问题或者负面情绪都是自己想的。
主动选择去做，这些负面情绪会自然而然的消失。
行动起来是解决很多问题的方式。给生活带来变化。
如何提高自己的执行力呢？根据我的经验分享几个方面。
1.不要过度追求完美。
很多人对待一件事情，要么做要么完全不做，一直在等待自己最好的状态。
实际上，事情是在做的过程中不断更新变化的，你的认知在过程中也在不断变化。
所以不要过度的追求完美，比如说写作，开始是不可能达到自己满意的状态的，但是只要你去做了，就是好的开始。
除此之外关于执行力，相比于用要么做，要么不做的这种思维，可以替换一种更好的思维，是做方案选择，A方案我们没有办法执行，是否可以选择B方案可以达到同样的效果。
最重要的是结果的实现。
2.和做一件事情你得到了什么相比，可以替换成如果不做这件事情你放弃了什么？
或者说对应的机会成本，选择看视频，那么就失去了一个小时提高自己的阅读时间。相比于得到，我们往往对损失有更强烈的厌恶感，更容易激发我们的行动力。
3.树立榜样
很多时候我们会向自己崇拜的人看齐，他们是如何做的，会引领着我们。
你可以设立自己不同的方面的偶像。在自律方面，我的榜样是张萌，推荐他的书《人生高效率手册》，在理财方面，我的偶像是巴菲特，查理芒格…
树立自己的榜样想一下，当下的情况，你的榜样会选择如何去做。
4.要养成固定的习惯。
养成可以长期做某件事情的习惯，比如说阅读，写作，运动。
养成固定的习惯对其他方面有积极影响。
比如下班时间在固定的时间段去运动，读书。对你的时间有一个标记作用，我觉得会提高对时间的感知。
就像一条坐标轴上的标记点。把你的时间分为下班之前和下班之后，把自己的状态切分开，就像一种有仪式感的动作，进入一种不同的状态，有新鲜感。
另外，养成不需要意志力的好习惯，只要这件事动起来了，会更容易带动其他有价值的事情的执行。
5.对执行力有一个更深刻的理解，认知发生改变。
做事想一想背后的原因，多问自己为什么选择去做。目的不是为了做而做，而是思考背后的价值。
当下做这件事对未来3~5年产生什么样的影响，不是以事情的简单与否去衡量是否做一件事，而是以这件事的价值衡量是否去做。
很多人会选择看短视频，因为它简单，是大脑喜欢的事情，不需要调动自己的意志力，但是如果用价值思维去衡量是否做就改变了，和看短视频相比，去阅读提高自己，对生活的价值更大。
6.情绪状态很重要
他就像我们人的发动机，如果情绪和状态不好，我们很难保持高效的执行，一定要注意睡好觉，学会情绪管理。
适当的愉悦放松自己，用更好的状态去做执行。
好的执行力可以给我们带来什么呢？
分享我体会到的2点：
1.让我们活在当下，焦虑减少，追求对自己真正有价值的事情，把注意力不至于分散到一些无用的琐碎小事中。
2.可以真正的给我们生活和工作带来变化， 增强对生活的掌控感。
我觉得当代的年轻人很容易焦虑，往往因为自己期望的和现状不符，提高执行力是可以从根本上找到我们的目标和价值感，更接近人生的核心目标。
最后欢迎大家关注橘子童学，我们一起成长～
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