我的思绪停不下来，无法入睡。我为自己的工作和爱情烦恼。我现在找到了一件让我心情愉悦的事---用文字表达自我。做这件事的时候，越来越多的文字仿佛可以消散一点烦恼。我知道，这是一种文字表达带来的成就感。这种成就感让我觉得自己还有一点本事---用文字表达自我。现在，它不能为我带来收益。但是，这种表达给我带来了快乐，缓解我无法入睡的焦虑，这就足够了。这些文字让我心生欢喜。因为每一句话，我表达的都是真实的自我。我喜欢探索心灵的文字。用文字表达着我的心，我的脑子不再思绪万千却无处倾倒，我的心也不再那么焦虑。文字是疗愈自我的一个天使。我看着凡默老师写心的文字，心里的焦虑也会缓解很多。所以，走心的文字具有疗愈性。夜深了，歇一歇吧，亲爱的自己，抱抱你。
用文字倾诉，借文字疗愈。
我的思绪停不下来，无法入睡。我为自己的工作和爱情烦恼。我现在找到了一件让我心情愉悦的事---用文字表达自我。做这件...
这两天因为一些乱七八糟的小事情搞得自己丑态百出，心情也是乱糟糟的。我发现每个人都免不了会被别人背后各种八卦，好的坏...
每天，需要安安静静的与自己的内心对话，每天给自己的心灵大扫除，或者这样会让自己活的没有不满的情绪。 ...
听说，有一种疗愈，叫做书写疗愈。大抵就是用文字将自己内心的委屈、不满……通过笔尖流于纸间，似是发泄，似是倾诉……而...
与内心的自己对话 文字的魅力 文字疗愈
记得2019年10月23日那天，我在等待着PMP成绩的通知，当时的我紧张到不行，很担心自己考不过，对不起那不菲的学...
文字之于我，始终有疗愈功能，当然有些疗愈不一定是以受伤为前提的，疗愈会让自己更加丰盛。 岁末年初，...
美食，可以疗愈孤独的胃 旅行，可以疗愈孤独的身 文字，可以疗愈受伤的心 声音，可以疗愈寂寞的灵魂 美食当前，满足了...
有些遗憾是这辈子都忘不了的，也是无法弥补的。有些事情，像一袭华丽的旗袍不小心沾染了洗不去的顽迹...... 告诫自...
本文标题：用文字疗愈自己
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