哪里有压力，哪里就有突破！

上学时，最不喜欢的运动就是跑步，因为很枯燥、很乏味，最重要的是累！以至于平时生活及工作中也不怎么运动，所以体重在结婚后就节节攀升。

由于工作关系，经常要面对疾病及死别，加之我也是一个孩子的父亲，这也进一步刺激到了我，健康是多么的重要！

在一个偶然的机会接触到了跑步，可能现在也比较流行跑马拉松吧。刚开始，别说跑了，多走几步都会很累，经过一段时间的坚持，渐渐的也可以跑上2公里了，但是这也限于慢慢地跑。不过这也给了我很大的信心，你要知道随着体力的变化，心里也会随之变化。微信朋友圈里有些朋友经常会晒一些在外跑马拉松的奖牌，这让我也有了一丝冲动。可以现在这种情况：想多了。

哪里有压力，哪里就有突破！于是我就给自己加大运动量及难度，每天早晨5:30一定起床，然后出去晨跑，并且每周都增加运动量，如果身体状况允许可能还会挑战一下身体的极限；同时中午如果有时间就回去游泳，晚上和儿子一起练肌肉。你看到这些一定以为疯了，不可能坚持下来的，我老婆也是这么说的。现在已经过去两个月了，我还在坚持，在未来的日子里我也一样会坚持的。

对了，还有就是下了悦跑APP，里面经常会有活动，可以做一些挑战任务，还有奖励呢。同时也会和很多跑友交流心得，互相鼓励。

现在我的生活习惯也在悄然发生改变，早睡早起不再是难事。而为了保卫跑步的成果，更加对自己的饮食要求严格。同时朋友圈发生了改变，因为你又融入了另外一个社交圈——跑步的社交圈，你每天看到的最多的是你的朋友又刷了一个半马。

17年3月重庆马拉松比赛，你会看到我的身影，不是为了证明什么，而是为了给我这份坚持的一个终结吧！