今天听了一节有意思的课,让我想到这个问题——什么信念不知不觉限制了自己?
限制了自己的,一定不是别人的话,而是自己的相信。相信和认可了某些观念,某些态度,某些让你不敢尝试的念头,而这些泯灭了你的一次又一次的机会,让你不敢越雷池一步,止步不前。
这些不好的信念像霉菌一样,让你觉得寸步难行,而且想一次又一次的逃跑,隐匿问题的本质,把自己变成一个能看见的瞎子。
不好的信念就像霉菌一样剥夺生命的活力.jpg我自问我的什么信念让我浑身难受,发不出声音?
我的恐惧,我的惭愧,我的难为情,是理所当然的吗?是不能被质疑的吗?是不是只是没有质疑,就被我默许存在的合理性了?真的就是对的?
积极的自我对话.jpg比如,你会因为英语不好,就不敢说英语吗?
比如,你会因为赚钱少,就觉得要回避怎么赚钱的讨论吗?
比如,你觉得孩子不听话,不遵从你的要求,就是自己的无能吗?
比如,你会刻意回避你不熟悉的领域,只愿意在你了解和有话可说的时候才参与旁听吗?
比如,你愿意观看一场自己不上场的篮球赛吗?
比如,你愿意去听一场可能无感的古典音乐会吗?
比如,你愿意相信你看不懂或者听不明白的那个人,其实很值得你交往吗?
比如,你愿意承认自己的无知和真心实意的去探究,去好奇吗?
比如,你会感到自己这个不懂那个不会,意味着没有面子吗?
比如,你会觉得你不会的那个技术,其实一点也不重要吗?
比如,你觉得别人都比你聪明,比你敏锐,比你有活力,比你更有机会吗?
比如,你觉得自己的脸上长了胎记,真的不好看,就哪也不去,只想躲在家里吗?
比如,你会觉得口吃,所以不想把自己说话的样子录下来吗?
比如,别人嘲笑你的时候,你其实自己也觉得自己怪好笑的,也想跟着笑吗?还是,你“应该”恼羞成怒?
比如,别人骂你笨蛋的时候,你想找他打一架吗?
比如,别人说不相信你的时候,你想找他辩论吗?
比如,别人说他觉得他不行的时候,你想告诉他,只是这一件事而已,只是机会没到而已?
比如,当你觉得自己不行的时候,你会对自己说,只是这一件事而已,只是机会没到而已吗?
比如,别人怀疑自己的价值,你会告诉他,什么价值不价值的,活着有活力就是你的价值吗?
比如,你怀疑自己的价值,你会告诉自己,什么价值不价值的,工作有工作的价值,休息有休息的价值,活着有活力就是我的价值吗?
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