2017.9.23-24李欣频创意四课
自己记忆最深刻的点：
换身份，拉高视野角度看自己存在的问题
全然的信任自己的身体和心
活在当下非常有效，停下来看看，可以节省无意识的重复浪费的大量时间。坚持正念练习。
与外界的问题就是与自己的问题，找到问题背后的潜在好处，放下。
全然爱自己，知道自己本质俱足，无需外求
时间空间可以转换，无需受限。
天赋才华能绽放出独特个人魅力，且很容易能吸引外界资源完成梦想。
冥想的感动
最后一个冥想的大幕简直是颠覆想象。
从一开始回顾一生时，我就感动得哭了，那些一个个小事件串联的美好时刻，父母朋友爱人宠物给过我那么多的美好时刻，温暖而明媚的瞬间，我竟然有过那么多！我不再是我认为匮乏没得到爱的人，我更不再是那个认为得不到祝福的人，我本来就拥有那么多啊！无论他们现在怎么样，过去的已经发生，带着深深的感恩，并放下。好好的活在当下。
离开地球，放弃自己执着了那么久的“我”这个身份，来到银河系的末端，再来到冲破所有纬度的空间，我重生了！
在强大能量引导下，我内在的潜能全部体现，我是万物的创造者，一划开天二划辟地，所有的物质我赋予它们最美好的生命和祝福，并不断的纵深扩大，万物自然，万法归一。我更能连接其他平行版本的自己，汲取所有版本合一。同时我还能与其他伙伴紧密相连，互相支持。大家所有能量都能互相交融，形成巨大能量场滋养我们所造的环境。
此刻，带着如此强大的能量，我把地球母亲温柔的纳入我的怀中，为她疗伤，抚平她受的苦，重建并升级原来的秩序，我脚踏大地，扎根于大地，为这些新生踏歌而舞，同时我也感觉到大地母亲给我金色的能量进入我的全身，温暖而坚定。
我看到我又一次新生，带着无数祝福和能量，能量波托起我的手和脚，让我快乐的庆祝。此刻我全然的相信自己，找回本来就属于自己的力量。
最后随着一首主题我不再孤单的歌曲，深深抚慰我原来的伤口，被一种大爱和自由所包围，我可以随心的做我最内心的自己，不再有规条的评判，我爱我自己，所有的一切。
谢谢欣频，谢谢为这场工作坊付出的人员，把这些能量带到了我们心中。
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