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拔牙后怎么吃?

拔牙后怎么吃?

作者: 贺力_db90 | 来源:发表于2018-11-01 16:34 被阅读0次
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1.术后24小时内的饮食

吃的要点是食物温度~凉或温凉,形状~软,用勺吃或碗喝,也就是流质或半流质饮食。

我推荐的健康饮食比如牛奶、酸奶、各种粥、蒸蛋羹、蛋糕、软面条、泡软的馒头包括杂粮馒头、果蔬汁、细软蔬菜汤、杂粮糊、豆腐脑、嫩豆腐、软的土豆泥、红薯泥等。

避免辛辣刺激性的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。避免用吸管吸食食物、吸烟。

2.术后24小时后的饮食

首先继续避免辛辣刺激性的食物包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。避免用吸管吸食食物、吸烟。

如果恢复还可以(疼痛和肿胀均减轻),可以慢慢过渡到软食,比如圆子、鱼肉、软饭、杂粮粥、鲜榨果蔬汁,牛奶、酸奶、细软的蔬菜等,同时也要避免吸食食物。

特别要强调杂粮全谷物(粗粮细作)蛋白质食物及蔬菜水果的摄入,其中含有丰富维生素C及维生素B族的营养是牙齿缺损区及口腔伤口粘膜恢复的重要物质。

3.术后5-7天之后

过渡到正常饮食。​​​

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