一.熟练掌握教材，为优质课堂教学奠定基础。
秦才玉
秦才玉老师年近六旬，高中化学一线教师，班主任，俯卧撑能一口气120个，打败高中男生无敌手。带学生跑操总是倒着跑，这种特殊的跑步方式一举两得。一方面可以面向学生看着他们跑，另一方面可以锻炼自己，超越自己。学生来问问题，他总不直接回答，而是指导学生把课本翻到第几页，认真阅读后再问。有时学生阅读完教材就明白了，会对没有认真阅读教材表示歉意。有时学生读完教材仍不明白，秦老师会接着指导学生继续阅读教材第几页，直到学生都明白为止。几次引导之后，学生就不再来问题了，因为他们已经学会了如何学习。年近6旬的老师，针对学生的问题能够马上说出知识点在教材第几页第几行。这是怎样的匠心，又是怎样的做细做实教材！一位年近6旬的老师，能够一口气俯卧撑120个，青春期的孩子没有一个能够超越他的，这是怎样的人生境界呀！
二.好课当自在
赵精兵
* 一个人的人生目标应该是从事各项工作的同时，健康快乐而长寿。
* 一个人的价值在于别人对他的需要。
* 功夫有时不在其内，而在其外。
* 健身是备课的重要环节。
* 精、气、神一体，情、韵、魂一体。
* 团队加系统加趋势等于成功。
* 有效教学的关键是学以致用，要内化于心，外化于行。
* 学会借力发展自己，追求内容与形式的完美统一。
* 教师要有吸引力，表现力，说服力，感染力。
* 不模仿，要创新，偶尔可以发个疯。
* 经久不衰的魅力是人品。
* 读书是长久的备课，读书是高级的美容，读书是增加人生阅历的重要途径。
* 真正的好课是自然天成的课堂教学新境界，把课上活，焕发出生命的光彩。
* 执行力源于责任心，感悟、体验、示范、引领，传授知识，开阔视野。
* 教育的美在于不留痕迹。
三.立德树人，培养担当民族复兴大任的时代新人
曹永川
* 常态教学的现状：低效、空闹、随意、拖沓、散漫
* 常态课的特征：随堂课、常规课
* 常态课低效的原因
* 聚焦常态课，落实校本研修
* 高效课堂：高效，精讲，建模，把知识点浓缩成模型，讲透，练透，能够达到举一反三。（糖葫芦的故事）
* 正视后1/5的学生，研究他们的最近发展区，让每个学生都有所发展，才能构建和谐课堂。
四.认识传统文化的路径
萧正洪
* 历史发展的过程性（纵向）
商代，尔祖有典有册；周，求诸于野；春秋，典籍散乱，百家争鸣，养士；秦汉，突出一种，独尊儒术；东汉，神秘主义，天下大乱；魏晋玄学，竹林七贤，魏晋名士，时代的价值取向，缺乏社会责任，弘扬个人心性；隋唐，韩愈等整理儒家经典，佛教的传入；宋，儒家程朱理学（大结集）后的佛教体系完善，唐诗文学性强，宋诗哲理性强。
* 表现形态的多样性（横向）
周公测日，天地之中在河南洛阳（今登封），有“中国”之谓也，“宅兹中国”；五星出东方，利中国；推背图，宋史，李淳风，正确对待文化遗产；清王朝，有边界，有文件，习俗；象雄文明，藏传佛教，新疆问题白皮书，传统文化包含了形态多样的文化，不只是儒释道。
* 结构层次的多样性（立体）
任何社会的结构都是有层次的，不同层次的人看问题的角度是不同的，是有边界的；重庆文化，火锅文化，包容性强；靠主流文化进步，靠世俗文化活着；新婚之夜抄党章，不同结构层次的文化混淆了边界。乡村共同体的自我调节；帝王和卖炭翁的…
五.发展学生核心素养与课程教学改革
杨泳
“三huo”听课法：听完了，要交流，
说收获 、说疑惑 、说真货。
六.依法执教与教学风险防范
张成武
* 教学有风险，说话须谨慎
* 依法执教是教师的立足之本
* 底线、红线、高压线
研修中成长，成长中提升
闺阃乃圣贤所出之地、母教乃天下太平之源
女人的魅力，是由内散发出来的慈悲、温柔，并不是手术刀、化妆品雕琢出来的精致面孔。假如一个女人拥有天使般的脸庞，却是一副魔鬼般的心肠，那再美也会让人退避三舍。所以，有智慧的女人，不应该舍近求远，成天追逐外在的各种装扮，而应当给内心好好整一下容，这样的美才是最持久的。身为女人、国之母、家之妇、人之妻、上孝公婆、中和妯娌、下教儿女、助夫成德全都是女人的本分。女人如秀水、水不在深、只要洁净清甜、就方成圆，女人不在美、只要贤惠温柔，都说好男人是一家之主、而好女人是一家之魂、是情爱和母爱的天使、是温柔与善良的源泉。女人要不断地丰富自己的内涵、因女人的资本是素养不是漂亮，是微笑、是愉悦而不是怨妇。女人、有深爱则有和气、有和气则有悦色、有悦色必生婉容。做个如水女子，静时波澜不惊，风来涟漪如折；做个静默女子，如丁香无语绽放，只给那些懂你的人；做个善良女子，心无怨恨者美丽，心存宽恕者圣洁；做个坚韧女子，你不是某人的附庸和点缀，更不是某个空间里装饰的花瓶；做个奋斗女子，走在路上的女人最迷人，有追求目标的女人最动人；做个慈悲女人，最庄严美丽！
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