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最近为什么一直都觉得时间过的太快了,总是觉得一个星期一下就过去了,一个月也是觉得一会就过去了,一直不知道原因?
莫非是我变老了,总是觉得时间不够了吗?
还是觉得自己没做什么,时间被我自己虚度了。
还是因为觉得生活的很舒心,觉得时间过的太快了?
我想了想原因应该是第三种。
还有一点就是我觉得时间太宝贵了,有点不够用了。我应该在真心时间一点。
我也不知道为什么现在自己这么想的,一直都在思考。
也有很大可能是就是我对自己要求的事情有点没有做到而又点罪恶感,比如早起。
可是我还是觉得不能这么要求自己,因为只要我把一天中最重要的事情做完了,那么我这一天就没有浪费,这一天也就值了。
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其实我想,一般人焦虑的原因是因为就是要求自己的事情太多了,什么都想要,什么都要做到完美。
这种心态真的会毁掉你的。
因为我原来就是这样的,我要求自己每天做很多事情,比如看书,写作,健身,和孩子玩,和老婆谈心,孝敬父母等等,还有很多。
这样下来,我一天下来觉得自己就是个失败者,什么都没有做好,什么都没做。
后来就每天都是这样,自己越来越愧疚,觉得自己什么都不是,自己越来越焦虑,几乎崩溃,心理压力越来越大。
这样的情况持续了好几个月,后来我觉得不行了,我不能这样下去了,这样下去的话,我就的崩溃了,我对自己的要求太高了,我给自己分配了太多的事情,不但工作上事情多,生活上的事情也很多。
那段时间,因为我压力大,进而导致家庭氛围也特别不好,看谁都不顺眼,和老婆吵,和孩子吵,和父母吵,那时父母都觉得我这是怎么了?因为我以前不是这样的。
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最后,我终于意识到我自己的问题,就是我太想做救世主了,尤其是家里的事情,总是觉得他们做不好或者做的不对。
总是告诉他们这个事情不能做,那个事情要这样做,还天天担心家里人会出事,尤其是我母亲,因为她年龄大了,还天天骑电瓶车,还不遵守交通规则等等,很多事情让我担心。
后来,母亲被车撞了,当时我接到电话,脑子差点炸了,根本就不能思考了,特别着急。结果是虚惊一场,只是有点皮外伤。
她说,这回我可知道了,我过马路要这么过。
我说,这个我早就跟你说过啊。
她说,我以为我这么过没什么问题,这回我知道了,这样不行。
我直接无语,原来我说的话她根本就不听或者说不相信。
可以这么说,我的世界观都崩塌了,原来我父母根本就不听我的。
可是呢,我心理的压力突然就没有了,这时我知道任何人我都改变不了,包括我的父母,原来我一切的担心都是徒劳,一切的苦口婆心都是废话。
这时我的世界终于清静了,我的脑子里有个声音告诉我,不要臭不要脸的好为人师,不要臭不要脸的教育别人,不要臭不要脸的担心别人,因为别人根本就不关心。
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其实从心里面,我一直都把自己想象的无所不能,想自己比别人懂得多,我有义务对别人说教,我更有责任告诉家人,你什么能做,什么不能做。
最后,我知道了,这是错误的。
因为每个人都是独立的个体,都有自己的思想,自己的意愿,只要别人不愿意,你就不能对别人说三道四,哪怕是你的亲人也不行,这是基本的做人准则。
现在我深刻的体会到这句话的意思,你能改变的只能是你自己。
还有一句,观棋不语。
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我写这些,其实没有失望,只有心平气和,这样才能使我更成熟,只有自己想通了,才是真的想明白了。
每个人都有自己做事的权利,尊重别人,也会尊重自己。
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