事先说明，记住世界上的坏人是不可能消失的，同样我们无法拦截别人去利用pua，所以我们能做的就是去了解pua并且做到反pua，让自己在感情中不会受伤。
pua是不限男女，不限感情类型的。对，没错，不限情感类型，不只是爱情里有pua，连友情和亲情里面也有pua。最恐怖的就是有很多人甚至都不知道自己在pua别人。
先说说pua有哪几种
1.利用你的愧疚，恐惧等心理达成目的，方法有且不限于威胁，恐吓，辱骂。例子：你的对象多次用死威胁你不要做什么或者说你不做什么事就是不爱我来绑架我们，你的父母经常以你不怎么样，我就怎么样这样的句式来恐吓你。
2.对你进行价值贬低，打击你，让你在关系中一直处于低位状态，让你觉得你离开某人，你就什么也不是啦。例子：你的父母经常打击你，说你如果不是靠他们养着，你会饿死，你什么也不是，你什么也做不成之类的话，对象之间同样也是如此的话术。
3.最抓住人的弱点的方法同样这也是它的恐怖之处，打一鞭给一颗糖，利用暴力和奖励，让你一直保持美好的幻想，幻想ta会变好。例子，某些被家暴的受害人，不会想离开的家暴他们的配偶，因为他们的配偶在家暴他们，会开始对他们道歉认错，所以他们会始终抱有ta以前对我很好，现在只是暂时的，肯定是自己哪里没做好，ta才会这样，ta还是对自己好的。
总得来说，pua就是专门针对人性而产生的一种控制他人的手段，一种让人在一段关系中获得利益的方法。所以我们要学的不止是避免被pua，也要避免自己pua别人，成为施暴者。
请记住在一段关系（你和父母的关系除外）你在任何一段关系中和别人都是平等的，也不想着从一段关系中获得超出你付出的好处，当然对方也不行，如果对方越界了，请及时止损。当然这个要靠自己判断，我无法给出判断标准。请记住爱别人之前，请先爱自己，你只有先学会自爱才能做到爱ta。
在恋爱关系中（包括追求，恋爱，结婚三个关系阶段），肯定不存在平等，一定会有一方付出少，一方付出多，这是很正常的。但是请你记住，这个付出（不光是钱的付出）需要有个阈值，到了阈值（我的建议恋爱和结婚状态下六四为阈值，追求状态下七三为阈值），你就要考虑这段关系是不是要继续下去。同样如果你是付出少的一方而且超过了阈值，你也是不是该反思一下自己的行为。
我觉得反pua不止要教大家如何避免被pua同样也要大家不要去做一些pua别人的事，哪怕你不知道。
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