靠墙，左手放后背腰部，腰尽量帖墙，右腿搭在左腿上，缓缓曲膝，后站直，再曲膝再站直，膝盖不超过脚尖，N次后换另一边
病色表现在两眉之间,并且缺少光泽的,则病变发生在皮;口唇呈青、黄、赤、白、黑颜色的,病变发生在肌肉;皮肤多汗而湿润,则病在血气;目色呈现青、黄、赤、白、黑色的,则病发生在筋;耳轮焦枯,阴暗不泽,如果有尘垢的,则病变在骨。
靠墙，左手放后背腰部，腰尽量帖墙，右腿搭在左腿上，缓缓曲膝，后站直，再曲膝再站直，膝盖不超过脚尖，N次后换另一边
病色表现在两眉之间,并且缺少光泽的,则病变发生在皮;口唇呈青、黄、赤、白、黑颜色的,病变发生在肌肉;皮肤多汗而湿润,则病在血气;目色呈现青、黄、赤、白、黑色的,则病发生在筋;耳轮焦枯,阴暗不泽,如果有尘垢的,则病变在骨。
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继续穿保健拖鞋，切记不要在饭后马上穿 敲腋下，敲大腿根部，做个淋巴排毒 用芦荟胶润颈 女性很多疾病与情绪有关，卵巢...
秋天，皮肤容易干燥，擦些芦荟，润肺又消炎 继续坚持做脚底按摩十分钟 子宫内膜异位症,指当具有生长功能的子宫内膜组出...
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美好的一天从健康的早餐开始 抬手，靠墙站立二分钟，二分钟看上去时间很短，对于刚刚开始站立的人来说，可能还是有点吃力...
靠墙，抬手，手臂尽量帖墙，站立2分钟 原地踏步5分钟，速度刚开始可以先慢一些，半个月后可以逐渐变快，具体可以自己掌...
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利用假期，给家里面来个大扫除也是一项运动，既锻炼了身体，又扫除了尘埃，一举两得 隐白穴，治月经不止，血崩。月经过多...
本文标题：健康毎一天day 73
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