自我肯定第七十五天分享
今天早起做饭,同时看时间做了十分钟的冥想练习!静心!读了两章《冥想》书里的内容,对冥想有了新知!
上午到店里之后感觉清新了好多!干活时心清净了,有力量了!上午整理了图书后学习了一节《学习治疗师》的课!看到自己之前总以为的快,并不是那样的,结果并不是,接受,然后多学习几遍!慢慢来,挺好的!
中午做饭,吃饭,然后睡了一会儿!下午到店里学习了一个小时《学习治疗师》课程,巩固加深了自己的认知!接近下班时跟一伙伴聊天,聊到做饭和照顾孩子,看到自己一直执着的信念!那一刻心里瞬间畅荡了、释然了!
生活中没有真正的、绝对的快和慢!接受自己,看到ta慢慢来!
相信一切都会越来越好的!感谢生命厚重的爱!
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