2019-01-19 演讲复盘

2019-01-19 演讲复盘

（壹）

经虹蚁健身的王总的诚邀，加入了五商演讲俱乐部，参加演讲实训。每两个礼拜，俱乐部举办一次活动。有好几次都想偷懒，因为家离俱乐部时间有些远，需要50分钟的车程。但所幸，5次有4次都去了。为自己点个赞。

但是反省下，第一次上台的演讲，因为准备不充分，只讲了5分钟。我的眼神不敢与下面的同学对视。第一次演讲的题目是我们007战友阳菌老师的《自我赋能》篇，普遍反应虎头蛇尾。演讲开头互动强，但是中间内容和收尾十分仓促。

上海演讲群过来助阵的胡光华说，15分钟的演讲必须要准备30分钟的内容。他是演讲的老司机了。

其实个人实践总结下来，就是要花时间去反复自我练习。准备精彩的真正有价值的内容，再用自己的心血分享给大家。有脉络，大纲。自己细化条条框框的过程。

2019-01-19 演讲复盘

（贰）

2019年1月19号

年前的最后一次演讲。

1.李云峰《体育培训行业分析》

李云峰，正德体育培训的CEO。

演讲亮点，个人感受较深的：

① .体育教育＝素质教育，体育教育是种经历的构成。比如武术类的体育教育是自我坚强、耐力的磨练。

发展教育就是发展国民素质。再穷不会穷教育。

②．预测未来其实就是我们大脑存在的首要理由。（美国奇点大学校长雷库兹韦尔）

③．头脑风暴下，体育培训相比美国德国等一些发达国家，有很大的发展趋势。但是，趋势是一方面，一项事业发展的周期很重要。过早过晚都不行。如果体育培训如火如荼的进行着，如何对于顾客群体的细分，以及吸引，以及多个产品的，甚至少林寺等文化底蕴的掺入都是可以借鉴的。

2.程祺《以色列行纪》

程博士是心理学专家，国家重点保护对象。代表国家在2017年参加了以色列心理健康国际课程班。

就所见所闻所感和我们做了分享。以前对于以色列的印象就是乱，但是经过程博士的介绍，才知道其宗教信仰文化底蕴深厚，国家防卫之缜密。是创新科技的强国，人口由移民构成，所以也没有确切的人口。刷新了对于以色列的认知。

3.张辉亮《非暴力沟通》

PPT做的很用心，把非暴力沟通这本书的精髓都讲了出来。也让在场的同学们反思，原来很多时候我们因为情绪带来的，很多都是暴利沟通。比如常见的争吵。

分别从why，what，how三方面展开。

最主要的是通用的沟通表达式。我观察到……我感觉……是因为……我请求……

以上的表达方式其实就是非暴力沟通的四要素：

①.观察事实（比如看到员工把重要的资料遗留在厕所）

②.表达感受（跟员工说自己担心资料遗失，甚至给竞争对手看到，害怕影响公司的利益）

③.发现需要（感受是自己的需要造成的，不是对方的行为造成的。自己的要的是公司利益要受到保护，资料安全不外泄）

④.说出请求（清楚的告诉对方，希望他做什么。这里就告诉员工，希望他把公司资料安全放置）。

简单的4步，但是这样的思考与行为方式，需要可以练习。只有经历了刻意练习，它才会成为我们大脑回路的一部分。

2019-01-19 演讲复盘