1.昨天周日我上班了,虽然早上的时候因为大姨妈身体不舒服,稍微的抱怨了下今天为什么还要上班,但一整天我的心态还是很平静的,没有什么大的波动,很开心自己有了这样的一个状态,前几天一直被情绪控制,昨天终于有了控制情绪,内心平静的感觉,在公司一整天我都在喝红糖水,喝了好多的红糖水,我体寒,多喝红糖水活血化瘀。
2.下午成功邀约了一个有n个问题,一直纠结学费太贵的客户,很有成就感,我把这件事情写到了成功日志里面,当自己真诚的和客户沟通,努力的付出得到自己想要的东西,这样的事情真的很有成就感,昨天下午因为自己做成功了这件小事,整个下午的心情都是飘的,哈哈~ 自信要一点点积累起来。
3.最近几天没有计划每天的三件事了,这个习惯是今年断断续续坚持的习惯,以后每天都要坚持在早上计划今天要做的三件事情,完成的打钩,这个好的习惯要延续。并且定期复盘
昨天时间流水:
7点30起床,做早饭
8点30 打车上班 (因为晚起了所以打车的)
9;00 ----18:00 上班
18:00 ---19:00 下班回家
19:00--20:00 买菜,吃饭
20;00--21:00 看书(今天也要用心过生活)
21:00--21:30 写成功日志 洗漱
21;45 左右入睡
4. 这几天早上起床都比较晚,以后还是恢复每天早上6点20到6点30起床,这样有更多的时间做饭,锻炼身体 晚上的话保证10点要入睡。
网友评论