和谐的同伴关系

和谐的同伴关系

一个人如果能够在不同的自我之间流动，我们就可以构建一幅更完整的身份地图。

同伴关系像是一个标杆，当我们看见对方时，我们与他们的关系，也常常映照出了我们自己的内在关系，是战争的或是和平的，是分裂冲突的又或是互相支持的。

决定了我们体验着一个低等的身份感又或者是和谐共振的身心合一的身份感。

连接身体中心并连接同伴关系的场域，身份就不会固着在一个意向里。我们既不会紧锁在身体自我里，卡在自我的狭小世界里，也不会把自己完全交给了他人，受其影响，否定自我。

而是在彼此的链接中看见自己，聆听自己的需求，我们帮助自己成为自己想要成为的样子，逐步构建更完整的身份地图，一幅完整的地图才能指引我们到达目的地。

即使现在遭遇同样的挫败，我也有能力照顾好自己，我现在是ok的，我现在是有能力的，我现在是有资源的，如果你能够帮助我更放松、更敞开、更有勇气，那么，我会活出生命真实的力量，能够去支持和连接身边的人。

慢慢地，我放松下来，内在变得宽广明亮和包容，勇气和力量重新回归到身体中心。

在这个连接和完整的地方，就是我所有的力量和勇气所在，也是我天赋绽放的地方。

透过一起成长的同伴，我们更加诚实地看见自己，把更多的正念觉察带到那个脆弱的地方，这样，每一次都是疗愈和成长的契机。

同伴关系，是我们在世界上感受存在经验的一个重要层次，进入世界时，感受到在场域中的关系自我和归属感。

任何的关系，都在成就我们成为一个心智成熟的人。