休息的重要性

虽然晚上睡得较晚，但早晨依然五点半起床了，慢跑几公里，由于天气炎热，汗如雨下。

睡眠不好，影响跑步的状态，双腿微沉，迈不动的感觉。看很多跑步的文章，休息对于身体机能恢复的重要性。

早睡早起，心里念着，但总归有点难度，早起可以做到，早睡总会被诸事缠身。

上午听到侄女要填报高考志愿的事情，到处帮忙查找资料，联系以前在邵阳的故旧，希望能给点意见。

侄女超过二本理科线六分，可以选择的学校不是太多，能否录取存在一定的风险。侄女在湖南上学，也想报考湖南的高校，但二本高校选择并不太多，从保险起见，还需选择一些省外高校。

因为忙乎侄女填报志愿一事，未有着落，中午也难以睡着，一直在与朋友进行联系，了解相应事宜。到了下午，精神状态愈加不济，昏昏欲睡。

侄女最终选填了怀化学院，也不知道最终结果如何，二本线需要在提前批填报，一直不太理解，总之后面几日还需填报一次平行志愿。在网上查找了平行志愿的解释，还是似懂非懂。愿侄女能够录取到自己心仪的高校。

晚饭后实在撑不住了，回到宿舍倒头便睡，一觉睡到十点。希今晚能够早睡，明早保持良好的精神状态。