心态还是不行啊

凌晨四点，终究还是没有睡着，所以起来了，准备六点洗漱，然后下楼吃东西，或者买回来吃，七点二十的时候，出发去考场，中间能睡就睡，真在考场上睡着也没办法，有精神就好。以后晚上还是少吃点，一天也不能吃太好了，只是以前太补了也只是流鼻血，现在睡不着，是不同年龄段所以不同了吗？