听说过夜跑,没想到我有一天会夜走。
关注了一个健康读书群后,很快被推荐又加入了一个健康学习营,跟着专家每天学一点健康知识然后知识测试过关,同时还得要求每日的走步数要超过六千,才算打卡成功。
学知识再答题很容易,保持一定的行走量,对于我这个懒人就有点挑战了。
早上太冷,实在不想痛苦出门,我宁肯选择晚上七八点钟的时候围着小区的休闲广场走几圈。
夜黑风高,把身体裹得严严实实,口罩和眼镜必不可少。一圈,两圈,感觉自己像只拉磨的驴,只不过驴儿为了吃上胡萝卜,我为了燃烧卡路里。
地上的雪没有被彻底清理干净,走过来走过去的脚步把雪踩的很紧实,每次绕过来都能听到脚下咔呲咔呲的脆响,听着就很解压。
大作家研究他在跑步的时候想些什么,我更喜欢在走路的时候什么都不想。看看楼群里的灯,看看天上的星星和月亮,我享受着我身体的匀速移动,也能感觉到羽绒服里身体微热驱散了衣襟灌进来的冷风。
最近的生活遭遇波浪,捎带着个人的心情也有些沮丧,就连手边的书都被冷落了好几天。而夜走,提供了一个一人独处的静谧时光,我走我行的路上,其实是一颗浮躁漂浮的心在慢慢复位的过程。

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