中午继续水煮,晚饭吃了一斤马蹄,体重从113.5变动到114.2,有点可怕啊啊啊啊啊啊。明天我一定要控制住啊啊啊啊啊啊
越努力越幸运。1.昨天晚上睡得早,没有去跑步,晚上吃了夜宵,最近吃夜宵控制不住了,但是要控制量,量要少,不要多吃,...
2018.4.19 星期四 晴 P90 早上的酱大骨爷俩一人二块,边吃边夸真好吃啊,呵呵。 柳絮满天...
控制饮食,大家都知道啊!对啊!为什么我要拿来说呢?可是控制吃很难,那就运动,运动最有效减脂的就是做就是有氧运动,最...
沉迷吃鸡(╯°Д°)╯ 玩物丧志啊喂(╯°Д°)╯ 控制啊喂(╯‵□′)╯︵┻━┻
累累累 眼睛顶不住的 晚上容易饿啊 要囤吃的喔
元宵节啊,懒猪,还想睡多久啊? 我的天呐,吃货,吃早餐午餐没? 天啊撸咯,白痴,晚上还早安啊? 站我后边,坑货,要...
古时候的人说过,晚上吃姜等于吃砒霜,早晨吃姜等于吃人参,其实他们的话对于现代科技来说也是有一定道理的,今天就为大家...
2018.4.19
本文标题:2018.4.19晚上要控制吃的份量啊
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