今天利用午休的时间，我快速读完之前提到的一本书:《就是因为没有时间，才什么都能办到》。
两百多页的一本记录生活和心路历程的书，我大概用了2个小时读完，如果不是因为是繁体字和竖着排版，也许会读得更快。
读书快不是目的，读完之后有什么收获才是重点，之前看了别人的评论已是心动不已，今天读到真书，深受震撼。
《就是因为没有时间，才什么都能办到》》
正如作者吉田穗波女士讲到，她并不是样样精通、面面俱到的女强人，也不喜欢高压紧张的生活节奏，相反，她的生活也会乱成一顿粥。
她是三个孩子（肚子里还有一个）的妈妈，她也是工作强度很大的妇产科医生，每天她从家里到单位需要4个小时时间，在这种几乎没有可控时间的情况下，她申请并考上了哈佛大学医学研究所的硕士（彼时的她已经是另一个学科的博士）。
是什么帮助她抵达梦想的彼岸？
她在书中讲了自己的时间管理方法，总结起来有这样几条:
一、早睡早起，利用早起的时间完成高效的学习。
作者每天晚上9点带孩子上床睡觉，第二天早上3点就起床学习（她表示这样的安排经得起医学的检验）。
孩子6点起床，因此，从凌晨3点到6点，她足足有3个小时的时间可以复习备考。
吉田穗波讲到，很多人都会有早起，但并不是每个人都会利用早起的时间。早起的时间如果不专注在硬本领的提升上，动一下西一下，实际上是伪早起。
二、按照重要程度安排日程。
她讲了一个众所周知的故事，给水桶装大石头、小石块、沙子、水，装进的顺序不同，水桶的容量不同。吉田穗波认为，每天要先安排最重要的事，影响工作进展、自身成长、家庭稳定的事就是重要的事。
有些人的日程写得密密麻麻，恨不得把一分钟掰成两分钟用，但纵观其进步和成长，非常缓慢，甚至长期停滞不前，这就是由于没有抓住重点。
作者认为，不重要的琐碎之事可以不用填写在日程安排中，用便利贴提醒自己即可。
每做一件事，就打一个勾，以表示完成，给予自己鼓励和认可，激励自己不断前进。
三、想办法同时做多件事
这个方法，我自己也用，有一定发言权。
我是樊登读书的忠实听众
比如早上起来我就会打开樊登读书，等到洗漱完成、吃完早饭，走到办公室时已经听完一本书。
在比如，跑步的时候听英语单词，一边跑一边听，一个小时下来能学不少单词。
作者在很忙碌的时候，带着孩子去图书馆，或带着孩子与朋友会面，虽然会受到打扰，但不影响这两件事总体上的完成。
作者还有许多学习、为人处世、生活上的智慧，一个可爱又睿智的形象深入人心。
书中有一段话，给我很深的感触，我们和爱因斯坦、富兰克林、海伦一样，都有24个小时，为什么别人可以在24个小时中创造如此大的价值，而我们的时间只能在指缝中悄悄溜走，并不留下痕迹？
今年以来，我做了一些努力和改变，养成了一些习惯，比如读书至少要达到一个小时，比如写日志、写作、跑步，这些都是每日必做事项，但工作生活上的时间没受一丝一毫的影响，反而从养成的这些习惯里受益匪。
由此可见，提升时间利用效能是一件非常值得思考和研究的重要工作。
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