以食疗与──苦夏汤
夏日炎炎，除了酸梅汤，其实还有更高阶的度夏饮品──苦夏汤。解暑还防暑，健脾又开胃，就属他啦！
这个小汤饮来自我优秀的中医经方老师，他是这么组方的：
苏叶5g，山楂10g，乌梅15g，冰糖适量，藕粉1～2勺，葡萄汁
“苦夏呢，就是口干了倦怠、疲劳、食欲不振等等，我们用少少的苏叶，稍微多一点的山楂，更加多一点的乌梅。煮一煮，加点冰糖，加点藕粉，再加点葡萄汁，对于苦夏效果很好。”──airwang
以下拆解除了老师解释部分也加入了我的理解，或有偏颇之处，欢迎探讨。
葡萄滋阴消暑，生津止渴，预防汗出过多；苏叶温胃和中，利膈通肠，降逆驱浊，预防肠胃受凉；山楂助脾健胃，消食行滞，化痰止泻，预防肠胃滋腻不舒；乌梅生津解热，止吐除瘴，防暑消暑。
在经方班，他还有个别名，叫酷夏逍遥汤。度夏如年的大盆友小盆友，动起小手，来一壶，且逍遥！
以食疗与──苦夏汤 夏日炎炎，除了酸梅汤，其实还有更高阶的度夏饮品──苦夏汤。解暑还防暑，健脾又开胃，就属他啦！ ...
过满则盈，小满恰好。 今天赤脚小仙可小萝叨叨一个特顺时的食方──四神汤。 四神汤是平和的健脾祛湿食方，据说是从“谷...
新健健康集团管理有限公司是一家专营养生汤健康产品的健康产业企业。公司秉承中国传统文化食疗养生理念，以养生汤产品作为...
今日食疗分享： 女性宫寒痛经食疗方： ️ 干姜艾叶大枣汤 ️ 材料：干姜红糖各20克，艾叶10克，大枣10枚！ 将...
口苦｜吃口苦瓜的味儿 疾病：如急性炎症，以肝、胆炎症为主；熬夜一族常见。 食疗：多吃清凉汤水，如绿豆汤、菊花薏米汤...
以食疗与──鸡内金炕饼 可小萝叨叨 前几天买了鸡内金炕饼，小朋友和我都很喜欢，嘎嘣嘎嘣脆，磨牙的功夫就消食了，堪比...
仲炎开轩纳微凉 芒种时节煮梅汤 闷热潮湿临苦夏 氤氲空水共祥光
苦夏是自己难受，酷夏是季节难受。 苦夏，夏天真难熬，酷热难挡，还特别漫长。四季里我最不喜欢夏季，吃不好，睡不好，感...
食疗方子 2020.7.4 晓泽 本次消积食的食疗方子—莱菔子汤 1.菜头籽（莱菔子），炒制过的。 量：妈妈用手抓...
银耳，是我们生活中耳熟能详的食材，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。其实，银耳只要搭配好，...
本文标题：以食疗与──苦夏汤
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yvbhqktx.html
网友评论