昨晚下午六点半到家,分不清饥饿还是寒冷,随便抓着吃了一包干脆面、一个好利来的蛋糕,一个梨,胡吃海塞之后,不到八点就上床睡觉。
睡前听了这篇喜马拉雅的广播,凌晨12点醒了之后,又听一遍,再也无法原谅不洗漱就入睡的我,立马起床刷牙、卸妆,贴面膜。
我不要做“不精致”的女子人的确是一种容易懈怠的动物。
最近确有懈怠,绝对不可以,不管白天多累,夜间多困,都不可以放纵自己。
此刻,精致就表现为自律和坚持。
要想几年之后比同龄人年轻,就得保持规律的运动、睡眠和护肤习惯。
纵容一次可以,可怕的是,一旦开了这个闸,就会有第二次、第二次…
人,很容易原谅自己。
我要像文中作者的大学同学一样,四年如一日。早起健身,中午饭后溜达半小时,晚餐只吃水煮的蔬菜,加一瓶酸奶,再运动40分钟。
我不要变成油腻的中年大妈,我不要。
精致,爱自己,不是花好多钱买名牌,而是体现在行为习惯中。
比如,可讲究,可将就,视情境而定。
比如,不管多晚多累,必卸妆洁肤后再入睡。
如此,方可谈精致。
网友评论