首先，先列出 10 项想要实现的目标，然后选出其中 3 项最重要的、无论如何都想要优先实现的目标，作为不断激励自我、抗压的希望。
其次，制作一本成功日记、收集一本希望影集、拥有一个希望储蓄罐。
使用说明如下：
1、成功日记，尝试将自己努力做到的事情记录下来，如果可以，尽可能加上这件事的描述和思考；
决定做事的时候，思考的方向不能迷茫，要把精力集中在自己知道的、会的、拥有的事物上，并坚持不懈做对未来意义重大的事情。
PS：下决心后 72 小时内必须有行动结果，不可拖沓。
2、希望影集，将与你想实现目标的相关影像资料收集起来，每天浏览其中内容或想象打成目标后的样子，以此激励自己。
3、梦想储蓄罐，为实现梦想需要积攒必要的资金，该资金原则上不做其他用途，建议以一个固定频率将收入的一部分转移至此。
对于负债：
1、应取消所有的信用卡，但我觉得应该至少保留一张有一定额度的卡，额度不用太大，但是要以备不时之需。
为了防止像以前那样滥用，可以制定简单的用卡规则用以监督，比如用卡需经过夫妻双方同意后方可使用等等。
2、当有分期付款时，应尽量将每期偿还金额压制到最低，这样还款时间虽然会拉长，还款金额会增加，但每个月的生活压力会小很多，以便可以留有哪怕一点资金按照目前制定的方案养“鹅”。
3、将扣除生活必须成本后富裕的钱重新规划，将 50 % 养“鹅”，剩下的 50 % 用于支付消费贷款、梦想储蓄罐、可自由支配的零花钱。
4、每次消费前，要问自己一声：“这真的有必要吗 ？”
对于基金：
1、挑选的基金应选至少有十年历史的，我们可以默认其在未来仍能够运转良好的可能性更大。
2、应选择大型的跨国股票型基金，分散风险更安全。
3、对基金走势图进行对比，挑选 10 年间年终获利更好的基金。
4、用 72 除以投资的年收益率的百分比，得出的数字就是本金翻倍所需要的时间，如 12 %年收益则：72 / 12 = 6 （年）
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