夏练酷暑

14岁小孩的手，自然是嫩的；为了中考，娃们的小嫩手掌上的老茧，却比老农民还多。农人的茧子是不会长在手心的，可娃们手心的茧子也是又硬又厚的。

而每一个老茧长成之前，都是血淋淋的泡；磨破了，长好了；训练中又破了。

一次次下来，不疼是假的。终于生成厚厚一层茧子。不怕磨不出血了。

对于这些茧子，娃是怀有感激的深情的。那是凝结着血泪的奖赏。

分分分，孩子的命根。假如你一直无所谓的话，那你走走中考试试。

十几万的人，四大二千多人。体育五十分你有底气丢几分吗。

体育又是有先天因素在里面的。有的娃天生奔跑如风，体型瘦。不用怎么练早就满分了。

有的娃天生体质偏胖，遗传的。拼尽全力一直在八十分徘徊，怎么办？凉拌？

只能拼着去练！酷暑熬热，插着文化课的缝隙，即使三四点太阳还毒花花的，也得去上训练课。一个多小时回来，轻飘飘的运动衣变得沉甸甸能滴下水来。

娃说中暑了中暑了，咕咚咕咚直灌冰水，晚餐都没啥胃口了。

不吃苦能有提升吗？不吃饭也没关系，都一米七六的个子了也蛮壮实的，饿着刚好燃脂肪长肌肉，有利于拉单杠。

假期里一天不落的体育打卡，至少二十次的训练课，引体向上从十个到二十三个的目标。

暑气逼人又阴晴不定，练着练着天就黑下来，乌泱泱的云遮严了日光。教练不说解散，而是拉到公园的亭子里练力量。一阵狂风暴雨亭子哪里挡得住，浑身都湿了。一碗姜汤烫个热水澡，没事儿。

肺活量要练上去，跑起来才快才轻松。教练就骑着电单车，用橡皮绑带绑着孩子们的腰，带着跑。开始十分吃力，练一段时间就轻松多了。

孩子说老妈真是狠心，这么热下个楼都湿透了非得叫我去练体育。打着也得去。不然呢，难道中考以后你还会这么拼吗？上去了就上去了。引体向上是检验体能最好的项目，长期练练手臂肌肉自然就形成了。

从此告别偏胖体格，练出型，那你得感谢中考，因为这个目标你才严苛地遵循教练的要求，把一年前的不可能练实了练好了。

当你面对难题的时候，或者遭遇其它困境的时候，想想你酷暑之下练体能练单杠的难吧，你走进烈阳，任凭汗水肆意流淌，你没有放弃。然后，就成了。

不退缩，无借口，义无反顾地拼尽全力，便无憾矣！

吃得苦中苦，不一定为做人上人；至少，你会成为一个遇到难事儿不退缩，想办法把问题解决的人。

生活中意想不到的事儿多了去了，练好体格，锤炼意志总是好的。人生不设限。少年，趁着精力体力都好的年华，拼搏一次又如何！