行动的动力源于恐惧

周末与好友聚会，聊到最近的生活，大家谈论最多的莫过于行动力。

可能是春天来了，又或者是因为离年终目标的距离还长，大家的紧迫感不强，所以拖延，懈怠开始慢慢滋养开来。探讨如果提高行动力也成为我们日常必聊的话题。

这个话题也引起了自己的思考，为何明知道这件事的重要性，却总是无法及时高效的完成，出现拖延的动力不足源头是什么？

在将自己过完行动力爆棚的事情拿起来复盘，寻找共同点，发现它们的共同点都源于恐惧。当你依旧意识到这件事不及时完成即将面临的结果，那么紧迫感会倒逼自己加快行动的速度，不存在拖延与懈怠。而很多迟迟没有进展的事件，虽然有明白事情的重要性，但是对于不做所面临的后果感知不足又或者还有一些距离，那么内心就会很自然的将这件事往后排，从而形成了拖延与懈怠的状况。

当找到了自己行动力不足的问题源，那么当你去执行那些重要但不紧急的事情时，可以让自己看到问题的重要性，如果不完成所要面临的结果严重性，那么对于行动过程中的高效就有了非常大的帮助。事情结果的伤害性越大，与自己的关系越直接，那么促进自己行动的动力也越加强烈。

对于生活中我们常常罗列的那些计划，例如减肥，阅读，社交等问题，很多时候我们只看到了如果做这件事给自己所带来的好处，却忽略了如果不去做所带来的的严重危害，这也是很多时候自己坚持不下去的原因。学会更全面深刻的看待问题，不仅有助于提升自己的行动力同时也可以让自己更清晰的了解这件事对于自己的重要性。