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喝红酒有利于降血糖吗?

喝红酒有利于降血糖吗?

作者: 克里希那静修 | 来源:发表于2022-11-30 22:26 被阅读0次

最近24小时在单位备勤,经常很晚休息,临时的折叠床,简易的被褥,办公室的环境,一直都睡不好,尤其第一天凌晨两点多才入睡。

同事从家里带来了半瓶红酒,还有一个小瓷杯。一看,这半瓶红酒是一次外出用餐我从家里拿去的,是女儿从意大利带回来的。

同事对我说:睡前喝杯红酒试一试,也许能睡到好觉。

红酒应该有促进睡眠的作用,但是,饮酒会升高血糖吧。

测了一下血糖,睡前血糖22。还是喝了一杯红酒,一边听书,一边一口一口呡下去。

睡得确实很快,睡得也很好。

早晨醒来,测了血糖,4.0。

不知道怎么从22.0降到4.0的。

也许红酒降血糖?

似乎不可能啊!

今晚再试试。

测了血糖,21.4。

喝了一杯红酒。

明早看结果。

睡了。

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