不表达真诚，通常都是因为小时候表达真诚的时候受过惩罚，当孩子对父母讲真话时，父母没有看到孩子的真诚，是需要先肯定的，而是对孩子不好的行为有点操之过急，结果孩子学会了隐藏自己的真实，从而远离了真诚世界所带来的人生奖赏，要让孩子看到真诚背后的好处，以奖赏，而不是真诚的背后，是潜意识里对自己的信心不够，觉得自己不够好，害怕被别人看见自己的阴暗面，以脆弱面总在防卫处处提防别人，内心总是莫名的焦虑，尝尝需要算计。
而最不幸的是外在的世界是内在的呈现，吸引而来的事物都是内在事物，最真实的镜子，不真诚的人，心里会抱怨，我都不想要，怎么你会来呢？那个你就是他们害怕的事，最终他们所害怕的事就会发生，而真诚者没有害怕的，多了一份和谐阳光，坦诚和自信能给予别人可靠信心和力量。
没有一个人能够永远欺骗所有人，允许自己暂时不够好。真诚勇敢的面对真相，最重要的是让自己有机会突破过去的内在平静，越真诚成长的越快，给自己一个成长的机会
一无所有，你会想办法去发泄，你现在还有什么每一个发现都会让你充满力量，当我们什么都拥有了，我们会去发现我们还缺什么，我本来就没有，所以没有什么可害怕的
有了期待，就一定有失望，有失望就有悲伤，有悲伤就有愤怒，有愤怒就有指责和抱怨关系，就会出现战争
爱自己，不会觉得自己陌生，爱别人，不会觉得别人陌生，爱花草树木，不会觉得花草树木陌生，爱世界，世界也不会变得陌生，只有未知的世界才会陌生，但有了连接力，未知也不再陌生
给予不要求回报的，一生都不会受伤
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