每天专注两小时

时间越来越稀缺，如何才能高效学习，提高产出比呢？

《优势成长》一书的作者，结合自己10年的学习经历，总结出2小时专注学习法。找一段不被打扰的完整的2个小时，可以是在早上，中午或者在晚上，专门用来学习。

每天高度专注2小时，能创造出什么成果呢？不要小看这2小时，坚持一年，就是730小时。

看书：一本300页的书籍，慢慢看大概是10小时。730小时，可以看完73本这样的书。试想下，你心理是什么感受。有多少人能一年看完10本书，何况你的认知，从书中得到的灵感、启发，观点和原则，怎能不超越身边的人。

写作：不说对逻辑语法措辞方面的要求，以1小时输出1000字为例，730小时就是73万字。长年累月，加上专注高质量的输出文字2小时，按照国内10万字左右的书籍标准，一年下来可以写7本书了。最低要求一年写1本书，也已经超越大多数人了。

学习一门语言：有统计表明，一个人要把一门语言从零学到能在生活中基本交流，只需200小时。730小时，至少能学3门语言了。

是不是吓一跳，这只是用好一年里每天的2小时而已。我们不需要一年读70本书那么多，不需要写70万字，更不需要学那么多种语言，只需要把这2小时专注在你想提高的领域上，一年以后，你身边的人，一定能觉察出你的变化，让他们刮目相看的。