中国人常会说用辩证的观点来看待问题，意思就是看问题要全面，不能只从一个方面。那看问题应该从几个方面呢，至少有两面，正面和反面，可能还有侧面，所以中文才创造出这么多同义词、反义词，是不是也造成了有这么多自相矛盾的说法呢？
例如，今天说吃水果有利于健康，明天说吃水果会摄入过多的糖分，不利于健康。当有人要从这两种说法里找出正确的一种时，其他的人则会说：其一，这要根据个人情况，因为每个人的体质不同，外国人的体质和中国人的体质就截然不同；其二，理论的基础不同，西医和中医的理论体系不同，得出的结论理所当然也不同。
小尤常常疑惑，她就是想找出一个正确的理论，结果最后发现只能自己看着办，没有一个是错的，也许这就是辩证看待问题。
小尤一边想一边擦掉脸上的水珠，她刚刚在洗脸，每当洗脸的时候她脑子也会冒出一个问题。推荐洗面奶时，一些品牌会宣传自己的洗面奶可以打出泡沫丰富，温和且清洁力强，可以减少洗脸时对皮肤的摩擦和刺激，因为在清洁皮肤时要用双手在脸上打圈，摩擦会对皮肤产生伤害，泡沫丰富的洗面奶会最大程度的减小摩擦。
而另一个近些年来开始流行的美容产品美容仪呢，很多都是通过接触脸部的皮肤来实现提拉、紧致、美白等效果，这时候怎么不提摩擦会伤害皮肤了呢？在小尤看来，美容仪在皮肤上的摩擦比洗面奶可强多了，不管有没有泡沫的洗面奶，至少都是滑滑的，肯定比美容仪在脸上滑动时的阻力小得多，难道是因为美容仪功能强大，这样程度的拉扯因为其对皮肤的强力修复，所以可以忽略不计？
小尤洗完澡开始护肤，她在手上倒上一点爽肤水，然后把她拍在脸上，然后她又想：“到底多拍脸会不会更补水呢？”早在好多年之前流行拍拍乐，和爽肤水搭配使用，据说可以帮助面部吸收更多的水分，但不久就被认为是智商税，说拍打皮肤并不会让皮肤多吸收水分。
但这个理论在涂粉底的时候却被完全颠覆了，好多化妆师的科普底妆视频里，如何让粉底在脸上服帖的一大方法就是拍，有力地拍，这样可以让粉底被拍进毛孔里，让妆容更持久，不容易掉粉、浮粉。
所以此拍和彼拍的区别在哪里？往脸上拍水为了补水被评为无用拍，既然往脸上大力拍粉底可以被拍进毛孔里，为什么水就不行？因为粉底有不一样的成分？
诸如此类，自相矛盾的事情还有很多，真是令人疑惑不解，看似差不多的行为，为什么有些无效，有些有效，决定因素在哪里？
近些年，无论年长年幼，大家都开始讲究起养生，各种理论和养生产品层出不穷，令人眼花缭乱，怎么选？就好似玩游戏，这么多游戏玩什么。但当真的玩了一遍之后才发现，看着是新游戏，但和以前小时候玩的其实核心玩法都是一样的，只是画面更酷炫了而已。
最简单养生其实还是好好睡觉、好好吃饭、保持好心情，其它都是辅助，辩证的多方面。但有些时候辩证不是为了全面，可能只是制造矛盾而炒出话题，然后让人掏钱买单？
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