女神加加爱美食
一个教你做菜、让你变年轻的美食号
[“第十一期”]
很多MM天生黑皮的原因是因为这几点，不知道的人快点记笔记：
（其实亚洲人的皮肤基本没有“黑”这一说，基本上都是黄，皮肤很黄看起来很没精神，显得影响不良，导致黄的的原因主要有下面几点~）
食物引起皮肤发黄
胡萝卜、芒果等蔬菜富含胡萝卜 素，过多地摄入，导致皮肤变黄，手掌、足底最为明显，加加曾经试过一次，喝了满满两大桶鲜榨胡萝卜汁，脸更黄了
药物引起皮肤发黄
长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃等，使皮肤变黄。
血液循环不良引起皮肤发黄
血液微循环有问题的MM们注意了，肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结，易形成气血不通，影响面部血液循环，皮肤看起来。。。当然暗淡无光。。。
皮脂油腻引起皮肤发黄
堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢，引起皮肤发黄。。。
色素积聚引起皮肤发黄
色素长期聚积引起皮肤发黄
紫外线照射引起皮肤发黄
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。。
长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄
熬夜没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，表现在脸上，就是皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等等等。。
体内毒素积累引起面色黄
尽管有免疫功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。残余的废物在肠内腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。。
化学物质过敏引起面色黄
低劣护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，令肤色变黄变深。。。买不起高档护肤品的MM你们可以试一试“食美”，既省钱还有效果
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皮肤黄的人还有什么资格要求胸围，脸都那么难看，胸再么美也不会有人关注的！那么，怎样通过省钱的方式，既品尝了美食，还制造了美白的效果，让黄脸粉白粉白的，有这样的好事？？(⊙ˍ⊙)
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牛奶之所以是白色的，是因为牛奶中的酪蛋白胶粒散射光线造成的，根据物理光学知识可知，物体反射什么颜色就能在人眼中呈现什么颜色，所以牛奶因为折射白色的颜色，呈现在人们眼中也是白色。
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牛奶里面含有丰富和大量的蛋白质，它们进入人体后，均会被消化道中的蛋白酶打散成氨基酸，氨基酸再根据人体需求重新组合为人所需要的蛋白质。喝牛奶可以补充我们身体欠缺的蛋白质，让我们的脾胃功能更好，对营养物质的吸收也更好。反应在脸上，就是皮肤很有水分，不干燥，气色特别好。
脾胃变好，血液的循环功能也会提高，加加上面说了，血液循环不好的MM通常都是黄脸，喝牛奶可以调理五脏和血液循环，既美白的同时还把身体素质给提高了，简直一举两得有没有，(＾－＾)V
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但是每天喝纯牛奶，有点辛苦，最好能有味美还能实现目标的一道菜，好了~给你们推荐：双皮奶，这道菜绝对可以成功完成你们的梦想，完成不了来找加加来麻烦！ 品尝美味的同时又能帮你们搞定了皮肤美白，简直又是一件一举两得的好事~关键是，这道菜除了能美白之外，还能丰胸，简直要不要这么厉害啊，一举两得哦
咖啡星巴克
双皮奶做起来非常容易，手残党也可以轻易做好，好喝又护肤，都赶紧试一下吧：
加加自己在家做了，随意给你们放一张图看看，你们感受一下
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下面步骤传授给你们：
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小太阳
原料：一大碗蒙牛牛奶(400ml左右，按比例来就行了)、蛋清二只、白砂糖二勺
① 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了)，然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。
② 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了)、二勺糖，搅匀至糖溶解(不要打太久，否则变蛋泡了)
③ 等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来(倒来倒去，想起变魔术了)。
④ 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。
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第一层奶皮甘香，第二层香滑，配合得天衣无缝，故名“双皮奶”，冷吃热食均可，一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸，更是营养丰富，美容佳品哦，哎呦，我怎么就这么爱吃呢。
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快点试一下上面这道神奇的菜品，加加的很多小伙伴都试过了，据说很有用呢，等你们试完了，留言给加加，大家一起来讨论一下谁的效果最好，最主要是丰胸哦，\(^o^)/~
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