又是被猫咪吵醒的一天，搬到新家之后，它又恢复了早上出门遛弯的习惯，每天带它出门成了第一件大事。
以往出门后就看着它走来走去，闻闻这摸摸那，去逗窗户另一边的猫或者看它追麻雀。因为最近肩膀不太舒服，所以拿起了练肩的弹力带出门了，边走边练，感觉非常舒服。在它不停打量陌生环境时，我还原地跑了一小会儿，感觉状态非常好。溜完它回家之后我还把家里卫生打扫了，今天一整个状态拉满，好久都没有这种活力满满，精力充沛的感觉了。
正好最近觉得自己的圆肩问题有点儿明显，有的时候穿衣服不好看。到家就开始查如何改善圆肩驼背，发现有的在公司也能进行，所以，提出自己最近的一个目标，3个月改善圆肩驼背，坚持锻炼。
这次我会坚持每天锻炼，期待3个月后的改变。
最后，不得不说，生命在于运动，早上稍微动一动都感觉自己被唤醒了，非常快乐，这个习惯我也会继续坚持下去。✊
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本文标题：下决心做出改变
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