《财富自由之路》共读，作者：李笑来
李笑来画了一张图，描述所谓执行力坚持下来和没坚持下来的一个流程。我觉得这张图特别有意思，所以把它截下来放在这里。
如果我们仔细研究一下，会发现很多人走了图中虚线的路径。原本走实线路径是最直接最容易达成目的的，但由于有若干个节点可以产生放弃行为，于是很多人就在不同的虚线间来回穿梭。总是到不了“搞定”那个环节。
所以最后执行力不够，要么是不会，要么是不会也不学，或者是学了没有学会就放弃了。要么就是干脆没有去做，有的是做了遇到困难就不坚持了。
比较可笑但是又客观存在的事实是，我们在很多事上有非常强的执行力，比如说持续坚持抽烟，无数次戒烟又复吸。比如说持续坚持不断地玩游戏，理智告诉自己要少在游戏上花时间，但是却又一次一次的回到游戏场上。知道不要总是做低头一族，但是手机就是离不开手，俨然已经成为身体的一部分。
为什么会这样呢？重要的事容易坚持不下去，不需要去坚持的却容易持续？脑科学研究告诉我们人的大脑分为三层。最里面的一层是“鳄鱼大脑”，它完全是人的直观反应。再往外的一层是“猴子大脑”，它用来产生一些基本情绪。最外面的一层也是在进化史上最后形成的大脑是前脑额叶，也就是“理智大脑”。人对大脑的能量供给是从里向外。所以人如果要理智思考的话，需要等前两层大脑消耗能量之后才能到达理智大脑。所以理智往往来得比直观反应和情绪反应更慢。
我们如何能用理智大脑来管理好直觉和情绪，从而让我们能更好地提升我们的执行力，切断虚线上的若干路径呢？
一个好的方法是让理智大脑不断的学习新的概念，锤炼更好的价值观，反复思考，重复应用，然后把它教给情绪大脑，建立正确的情绪。让情绪大脑在对面对更好的价值观的时候，产生更多正面的情绪，从而促使人更加愉悦地去做这些应该做的事情。通过足够多的刻意练习之后，我们的直观大脑都能够直接参与进来，习惯性地去做达成执行力的事情。
所以归根结底。解决执行力的问题还是要去反复思考和重复应用。这两条无论针对哪个领域还是哪些问题，都是放之四海而皆准的。
网友评论