《心流》，就是忘我，就是正念，就是沉浸于每一件事里，就是专注于某一个念头。生活中有过心流的感觉，心情好时，专注于花开，小时候下大雨时在房子屋椽下看雨，看河。这一段，每天早晨跑五公里地去大粮山迎接日出，专注于日出时的那个瞬间。想象也美好，这大概就是樊登老师讲的心流。
生活中七事八事，念头一个接着一个，让人麻木，让人发呆，让人实结。
人生短暂，尽量让自己生动起来，柔软下来，爱自己，爱家人，爱身边所有的人。让别人能感受到爱是种能力。
每天学一点，不愧对美好的一天。晚安。
《心流》，就是忘我，就是正念，就是沉浸于每一件事里，就是专注于某一个念头。生活中有过心流的感觉，心情好时，专注于花开，小时候下大雨时在房子屋椽下看雨，看河。这一段，每天早晨跑五公里地去大粮山迎接日出，专注于日出时的那个瞬间。想象也美好，这大概就是樊登老师讲的心流。
生活中七事八事，念头一个接着一个，让人麻木，让人发呆，让人实结。
人生短暂，尽量让自己生动起来，柔软下来，爱自己，爱家人，爱身边所有的人。让别人能感受到爱是种能力。
每天学一点，不愧对美好的一天。晚安。
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