咨询笔记|有无法控制的情愫怎么办？

咨询笔记|有无法控制的情愫怎么办？

19岁181男生大一70公斤

单亲家庭与妈妈相互照顾相互陪伴相互支持

没有谈恋爱很纠结的情绪感觉有害怕和恐惧

感觉自己无法接纳当下的自己的状态

比较依赖一些感觉

分析：父亲的缺位 导致妈妈需要被照顾的情绪和生病不方便的时候都由儿子来照顾……

特别依恋妈妈 格局里面只有妈妈

把格局打开天大地大

未来的生活里会遇见与你情投意合的爱人

男生一定要用眼光看更远的世界……

恋母情结是每位少年到青年的必经之路

这个阶段的发展和过渡比较重要

提升认知 打开心扉 接触正能量

多运动多健身 分散注意力

给到更远的诗和远方

这个阶段的引导心理疏导很重要

不要沉浸在矛盾压抑的负罪感

羞耻感里面无法自拔

这是成长路上太正常不过的经历了

把关注点放在学业上班级里

把无法掌控的情绪建立边界感

找到自己的目标和方向

人无远虑 必有近忧

心有志向有志者事尽成

祝福可以更阳光开朗一些

加油你是独一无二最棒的自己