#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～04组静静 杭州#
20180202（12/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
处理公务（完成）
陪伴女儿（完成）
今日三朵玫瑰
处理公务
陪伴女儿
约会伙伴
【幸福实修目标】
目标1：完成60天目标
【幸福金句】#幸福实修#：D12静静
#幸福实修#
别人对我们的评价，或者说对我们的言行的解读，更多的反映出他们是谁，而非我们是谁。
你生命的流动性、复杂性和丰盛性，都应该由你自己来决定。
【觉察日记 】
标题：#我的健康故事#
一说起健康，我就特别感谢我的爸爸妈妈。从小，他们就特别注意我和妹妹的身体，一生病就陪我们去医院，吃东西也不许我们挑食，要求均衡饮食。每天吃早饭，到现在都没有胃病。
记得读大学时因为赶时髦减肥，中饭只吃一点点，暑假回家胃有点不好了，爸爸逼着我吃了半个月的胃炎干糖浆，终于修复了胃黏膜。
大学搞运动，有几位队员经常会扭脚，纠其原因，就是太苗条腿太细了，像我这种强壮的人，腿粗不会扭去呀，哈哈。
直到现在，有时候加班或者旅游出去玩，偶尔透支一下休息时间，身体都可以吃得消，第二天照样神采奕奕。
身边有些差不多同龄的同事，颈椎不好，内分泌不好，这个病那个病的，听听都感觉是大毛病没有，小毛病不断。
拥有这个健康的身体底子，对爸妈更怀感恩之情，同时，要把这份关怀传给女儿，给她一个健康的好身体。
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