生活就是问题摞着问题，无论贫穷或者富有，总会有烦恼纠缠着你。我们改变不了世界，甚至也改变不了别人，那就只能去改变自己，让自己适应环境，时刻保持一个好的心情。
其实，学会和自己对话，是一项高级技能，那意味着你不需要取悦别人，也不需要别人对你的理解。你的自信，就是你的气质，也是你良好的人生观。
世事纷纷，我们行至中年，一直忙忙碌碌，期望有日能忙里偷闲；但真一旦闲下来，又觉得无所事事后，整个人都不太对劲。
也一直压力山大，渴望有一种方法能够解压。但不管是通宵追剧，还是沉迷游戏，片刻的欢愉后，换来的是身心的更疲惫。
一个人一直闲着，不是发疯，就会发狂。但你如果去做，把闲时思考的想法，制订的计划去做起来，才可填空虚，可解无聊。
杨绛先生，便是如此。在杨绛87岁时，失去唯一的亲人--—丈夫钱钟书。而享年106岁的她，如何渡过这长达19年悲痛欲绝的时光了？
她将翻译出柏拉图巨著《裴多篇》，同时整理钱钟书遗留的笔记和手稿，还参照女儿钱媛生前拟定的提纲，写出《我们仨》。百岁之后，还拟定并出版自己的散文集《走到人生边上》。同时坚持每天打八段锦，读书，画画。
她用忙碌，最终治愈了自己，得到了内心的平和安详。
有位哲学家曾说：“痛苦烦恼从来不会在你展开行动时偷袭你，它只会在你头脑空闲时进攻你。”
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