“嫦娥六号”
神舟的故乡，四子王旗红格尔写满温柔、平安、祥和
她翘首企盼，用满腔热情、宽广的胸怀
手抓肉鲜嫩，马奶酒飘香，马头琴声悠扬
迎接“神舟一号”至“神舟十四号”成功返航
随着“嫦娥五号”怀揣月壤
扑向草原母亲的怀抱
此时，“嫦娥六号”翩然归来
俨然是龙腾盛世，吉祥草原
“嫦娥六号”回家
芒种时分，带着欣喜，种下希望
锻炼
因为热身不当，腿抬得太高
拉伤了大腿两侧的肌肉
不敢跑步，开始慢走
其实，快与慢已然不重要
每天与太阳肩并肩
开启快乐的一天
是我的终极目标
早读
今天的内容比较长
边走边听
虽没有挤进前10名打卡
但掌握了五个词组
stop to do something
obtain something
analyze questions
ignor，ignorance ，ignorant
the dream of something
静坐
打坐三步骤
调身、调心、调息
盘膝而坐，两脚交叉放在腹沟
脊柱是笔直向上的，像衣架
肌肉完全处于松弛状态，像衣服
两手轻轻放在膝盖
把身心收拢回来
达到忘我状态
闭目养神，身心合一
鼻子均匀吸气呼气
流放自如
头顶出现一片湛蓝
钟表的声音嘀嗒嘀嗒
天空渐渐呈现红色
钟表的声音开始微弱，若有若无
用双手在胸前摩擦
手掌发热，犒劳双眼、面颊
夜空出现璀璨星辰，银河灿烂
热流渐渐涌向周身
静坐完才听到外面淅淅沥沥的声音，原来《雨一直在下》
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《我的阿勒泰》
小视屏里的阿勒泰，那个呼吸着干净的纯绿色空气，绕着无边无际的草原疯狂奔跑的少女。她就是纯粹的一棵草、一朵花、一片云，眸子里闪着干净、透明、清澈。
女儿最懂我的心，快递给我炙手可热的礼物。
我是大山和黑土地孕育长大成人的，作者是草原甘甜的乳汁养育大的。
她是从县城、阿勒泰深山--牧区又辗转于阿勒泰市、乌鲁木齐。
我画着小山村、县城、首府三点一线的人生线条。
因为生命的根，就是出生地，故乡，魂牵梦绕，牵绊一生。
她的妈妈开个小卖铺，本因赚钱为目的，买马蹄钉、马掌钉，马是牧民的心肝宝贝。
香烟电池是生活日用品，一副大号的鞋底子是牧民驰骋草原的底气，穿上它脚底生风。
可她，却买了活蹦乱跳的兔子，像她一样向往自由。
还有一个既没尾巴也没名堂的耗子，普通的再不能普通，可见她对弱小的生命的热爱，对花草树木的怜悯之情。
一睹乌鲁木齐的繁华，仿佛跻身拥挤的尘世。
原来，孤独才是常态。
晚上缩成一团，冷得瑟瑟发抖。
妈妈连夜洗驼毛，烧火烘干，撕匀，摊松，用纱包住，一针一针缝制好，一块温暖牌被子载着妈妈第二天就飞到了乌鲁木齐。
我读着文字，潸然泪下，仿佛看到了我的母亲灯下的身影。
二〇二四年六月六日
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