自信自律就是自由.png
1 朋友们,在你最悲观最失望的时候,那正是你必须鼓起坚强的信心的时候。你要深信:天下没有白费的努力。成功不必在我,而功力必不唐捐。
2 核心理念：“你怎么过一天，你就怎么过一生，你一天天是丰富的，你这一生也是丰富的”。“如何把重复的人生过出意义来”
3 金句：“人生的盛宴已经摆在我们面前，现在唯一的问题是我们的胃口怎样。问题是胃口不是盛宴。”——吃屎的人生总是相似的，咀嚼的态度却各有不同。
人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。幸福：一是睡在家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是跟孩子做游戏。
1、人精力和时间有限，需要聚焦关注，关注点在哪，成长就在哪，不盲目去学习，不什么都去学，每一段时期学习1~2样，做到精专，融会贯通，学到本质。
2、人工智能时代，我们更需要深度工作，在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制，这样才不不会被人工智能淘汰出局。
送威妮弗雷德.加拉格尔的话给大家：“我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。”
最最后，再次强调一遍：“我知道人生如春秋大梦一场，但在这个前提下，咱们不要丢掉这个梦，是梦，也好好去做他。”——此处凸显了胡适的老师，杜威（实用主义）对他的思想影响。
林语堂语录：
人生不过如此，且行且珍惜。自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当配角。
一个人的彻悟程度，恰等于他所受痛苦的深度。
我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。
人生在世，还不是有时笑笑人家，有时被人家笑笑。
中国人得意时信儒教，失意时信道教、佛教，而在教义与己相悖时，中国人会说：人定胜天。中国人的信仰危机在于，经常改变信仰。
幸福：一是睡在家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是跟孩子做游戏。
人生在世，幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟，一切都不懂。
当我们干的工作不是我们喜欢的，可为了养家糊口必须还要去做，在这枯燥乏味的工作中，如何活得有意义，就去做一些你感兴趣的事情，八小时是老板，认真干好，剩下的去拓宽我们的领域，就像昨天韩大爷说的带着目的去看电影一样，做任何事情要学会思考，但不能想太多，完成比完美重要。喜欢那个别称芝麻蒜皮定律，通俗易懂，我们得在生活中学会捡西瓜，不能捡了芝麻丢了西瓜。
总结：
1、人精力和时间有限，需要聚焦关注，关注点在哪，成长就在哪，不盲目去学习，不什么都去学，每一段时期学习1~2样，做到精专，融会贯通，学到本质。
2、人工智能时代，我们更需要深度工作，在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制，这样才不不会被人工智能淘汰出局。
3、深度工作最重要的几点建议：
①选择最适合你的深度模式。建议节奏模式，规划一天深度工作的时间，比如早上7—8点深度写作。
②训练自己的专注力，软件断舍离。对一些无用但干扰你工作、让你分心上瘾的软件说byebye.
③设置“下班时间”，给自己放松和提升的时间。提高效率，工作时要有时间上的紧张感。
④抓住重要的事情，确立引领性指标。
送威妮弗雷德.加拉格尔的话给大家：“我将活出专注的人生，因为这是最好的选择。”
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