痘痘

下巴脖颈处长了两颗痘痘，已经被我挤破一回了，现在有些痒，让我禁不住就想去抠它。所有身上突然冒出的痘痘什么的，很神奇的就是很快就会被大脑发现，然后手就上去了，挠一挠，然后当然就是必须挤破才会觉得有成就感，挤出血、挤出白色的东东，心里才觉得安了。

其实这几天我是压抑的，工作上面的突然而至的压力让我焦虑倍增，于是我找了很多方法想要缓解我的这种情绪，但是收获甚微，应该是我找错了方向，虽然看了很多人这样讲那样讲，也明白个中道理，但是就是不去做。所以我就发现一个有意思的事情，在这种情绪下，我会无意识的把脸上无端生出的异物抠啊抠。

都说运动可以缓解压力，虽然知道，脑海里念头转个千百遍，仍然刷刷手机、看看有没有好看的新的剧集，就是不去运动，不去学习，然后在懊悔不已。我在想，这个习惯可真是根深蒂固。

今天差点又跟L因为意见不统一争论起来，后来想想，我又犯了老毛病，觉得自己好像很懂一样，想要把自己的观点强加于人，但是别人几句话就可以让自己哑口无言。为什么要去干涉别人的决定，不要阴谋论，不要去猜测，更不要妄下结论。活到这个年纪，不说是40不惑，至少也该懂得生活并不是非黑即白。柔软一点，不要一上来就怎么怎么了，沉下来。每个人生活在这个世界上都不容易，都是为了好好活着，别人过的好，那是别人的本事，经营好自己的生活就可以了。家家有本难念的经，在你不知道的地方，别人也许也很辛苦。