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在欲望与安心之间,找到属于自己的平衡——自媒体写作45天复盘

在欲望与安心之间,找到属于自己的平衡——自媒体写作45天复盘

作者: 做个女侠 | 来源:发表于2020-04-23 12:51 被阅读0次

一件事情如果违背了自己内心的信念,做得越多,生命的匮乏感越重,直到掏空自己。

凡是自己热爱的事情,做得再多都不会累,因为做事的过程,生命就得到了滋养。

自媒体写作45天,做个复盘。


自媒体写作45天,我经历了一个很有趣的过程:好奇——新鲜——患得患失——追逐——狂热——迷失——纠结——挣扎——妥协——复盘反思——平衡……在找到自己内在的驱动与环境的平衡之前,只要在写,大概率会不断重复这个过程。

1.进入一个平台,最初肯定充满好奇,也带着新鲜感。

凭着三分本能,七分勇气,开始写啊写。此时人激情澎湃,文思泉涌,产量爆棚。我自己曾经一天写5篇文,每篇文都超过1500字。

2.写着写着,开始触碰到平台的奖惩机制,这个阶段开始患得患失。

这就像游戏打怪,打对了捡到宝升级,打错了就挂了。

能不能如期完成账号升级,获得相关权益?什么是平台禁忌?写作的过程变成了一种煎熬,文章发出去之后,阅读量好,大为欢喜;如果阅读量低,又或者触碰了禁忌被扣分,情绪低落,兴致缺缺。

3.追逐一个个成果,为一个个指标狂热,直到迷失自己,忘记为什么而写的初心。

我在这个阶段,开始痴迷于数字。曾经一个星期,每天都出十万加爆款,有时候甚至一天出两条。爆款带来的兴奋,刺激人追逐更多的爆款。

看爆款文章信息,挖掘人性痛点,每天像机器狗一样各个平台看热榜,找和自己领域能挂钩的话题。

短短时间自己成了八卦达人,从世界各国首脑每天有什么动态,到娱乐明星和名人有什么言行绯闻,再到市井热点……

狂热到迷失……写一堆当时火热,过后自己都不想再看的文字。

此时已经忘记自己为什么而写的初心……

4.内在的心念与外在的诱惑互相拉扯,人陷入纠结之中,开始各种挣扎。潜意识拉迷失的自己回归初心,行动上妥协于外界的诱惑与吸引。

有人说,完全做一个有良心的人,或者做一个良心全被狗吃了的人,都很自在。

最纠结的,就是良心被狗吃了一半的人。很不幸,生而为人,大多数时候活在这一层。

当人的行为和信念价值观冲突的时候,是人最纠结的过程。

这个过程充满了挣扎和妥协,会清楚地看见两个“我”不停地打架,人处于分裂与自我攻击之中。

这也是一个人开始匮乏的过程 ,也是一个人面对生命做选择的过程。

回归初心,或者被滔滔洪流裹挟,看能不能扑腾出几朵浪花。

在纠结挣扎妥协的阶段,我能够没有匮乏感,主要原因是,在自媒体写作上,我没有特别固着的目标。

不过是为了证明自己:“我还行!”

也是因为这一点,我能够快速跳出诱惑的漩涡,阅读量等刺激对我不再有魔力。

5.不断地复盘反思,寻找自我与环境的平衡。

反思对于人最大的价值,就是不急于否定一切。

经历自媒体写作初期的过程后,我选择停下来,复盘反思。

如果诱惑真实存在,自己能被诱惑吸引。第一要承认存在即合理,第二在这个台阶上重新认知自己。

重新修订自己的写作方向,在每一个狂热的当下保持觉知。可以做梦,也能自由地醒来。

所有已发生,都是不可复制的经历,对于个体来说,都是独一无二的体验。只要我们能够坚持复盘反思,都能找到正面价值和意义。

看到那个无处不在的“小我”,从未消失。“江山易改,秉性难移”,秉性说的大概就是“小我”。

生而为人,欲求与渴望永远不会消失,那也是人类不断前行的动力。

所谓修行,修到无欲无求,不过是梦幻完美。因为“无欲无求”本身就是欲求与渴望。

看到欲求与渴望,承认自己的生物本能。不断地修炼自己,不过是让自己被欲望裹挟,迷失自己时,有停下来的能力。

停下来,聆听一下本我的声音;停下来,等一等被遗忘的灵魂。

在欲望与安心之间,找到属于自己的平衡。


做完阶段性复盘,下一阶段重新出发。

从昨天开始,每天整理名人名言十句,每天读半小时经典,每天精读心理专业书籍一小时,做读书笔记。

争取一周写两篇心理学书籍的读书感悟,让写作为专业扎根,让专业为写作增辉。

同时,我开始学习拍视频做视频。

千种尝试体验,万般好奇新鲜,不过是让我们懂得,这世间诱惑无处不在。如何穿过诱惑的迷雾,一次次回到初心,再次出发,本来就是生命的过程。

愿你出走半生,归来仍是少年的清澈与热诚!

千山万水走遍,我们还是要回到自己的中心。

女侠摄影

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