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我发现，一个状态波动循环的周期里，周六永远是谷底——意志薄弱，产出寥寥，笑点奇怪，唱歌跑调，想喝奶茶。
早上刷到了《怎样管精力，就怎样过一生》这本书的一节分享。我一直很喜欢看到good idea就去实践。
里头说：“缺乏变化的刺激，人会被单调所包裹，进而降低意志力。”所以我跑了出去，换个环境，吃个甜品吹了个风。回来后，啃不下去的文献又变得美味。
里头又说：“心情是意志力的助推剂，心情越好意志力越强大。”所以我发了照片在朋友圈里，被人夸几下逗几下，笑了几下果然精神了不少。
于是，一个打算破罐破摔的周六，竟相反地，没有完全垮掉。
所以，去到谷底，就不要再走了，换条路线吧。很多时候，只要愿意改变，就会发现，原来许多别的路，都是上坡路。
Make the change.
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