人从一出生就开始做加法，第一次会笑，张第一颗牙齿，第一次说话，第一次走路……
第一次拥有自己的房间，小床，小书包……
第一次写字，读书，作文……
长大了，成人啦。第一次工作，第一次拿工资，第一次烫发，第一次获得一等奖，第一次恋爱……
瞧瞧，无论是物质还是精神，我们都在做加法。
于是，购物，购物，小房子换成大房子，一件件物品往家买，房间里堆积如山。
看到美食，禁不住想吃，吃的越来越多，体重慢慢增加。过度的营养，身体吃不消，疾病开始找上门，又开始吃药治疗。
信息发达，我们不满足已知。想从网络方面了解更多信息，过多的信息又让人焦虑不安。
人们想不断扩大交友范围，通过张三认识李四，在李四的引导下认识王五、赵六……
事实证明，生活不只是要做加法，也应该适当做一下减法。
比如，物品往家买，堆积占用过多空间，耗费金钱和精力。可以适当减少购买，同时清理不用的旧物，给家里减少无用物占用空间。
随着年龄增长，身体代谢功能下降，应该适当减少食物摄入，给肠胃减轻负担，更有利健康。
信息垃圾堆积电脑，手机，应该适当区分，合理安排时间清理无用信息。毕竟信息不是知识，碎片化信息更不必要太在意。
人终究是孤独的。学会独处，不必炫耀认识多少人。很多时候，认识多少人没有多大用处。知己三五，很不少了。大多数都是酒肉朋友。需要时未会必挺身而出。
所以说嘛，加法好做，减法不易做。适当做点减法，给自己多一点独处空间，给身体代谢减一点负担，给精神一份自由闲适，没准会遇到更好的自己，更自在的自己。
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