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2020-11-10 2组时间管理践行营小组会复盘

2020-11-10 2组时间管理践行营小组会复盘

作者: 秋秋_2b26 | 来源:发表于2020-11-10 16:41 被阅读0次

          今天是由我来主持小组会,会议中,不知道怎么控麦。静音,还是笑笑熊告知。下次需要注意。录音功能需要主持人授权。不做不知道,下次需要提前彩排下,整个流程过一遍,减少纰漏。

          今天的小组会,大部分组员都参加了,大家就践行过程中的问题提出来,气球和金老师都给予了一对第一的解答。我自己也是带着问题,在听整场的答疑会,现汇总如下:

    1.梳理梦想版

            我们应该按照八大关注来梳理自己的梦想版,每个版块的项目,一定要细化,易于执行。把一年的梦想版细化到月、周、日,每天的三只青蛙,也可以多于三只青蛙。我们不要什么都想做,一定要清空大脑,把梦想书写下来,罗列,排序。

    2.找不到每天的三只青蛙?

    我们根据自己制定的年度梦想版,罗列具体事项,聚焦重要不紧急的时间,做A,推B,记录C.我们每天需要按照系统来做事,形成固定时间做固定的事情,养成好习惯。好习惯一般都需要延迟满足,有意识地从微小习惯慢慢固化,让自己有掌控管。抓大放小。我们每天都有4个小时的高效时间。一定要利用好每天高效时间,聚焦重要的事情。

    3.工作占了大部分时间,如何执行我们的日计划

    学会拒绝,分析自己需要8小时都把精力放在工作上吗?减少我们看手机的时间和聊天时间。对自己负责,有效利用自己的时间,拒绝是一种能力。

    4.在制定P的过程中,计划的好,但是执行不到位,是否要更改目标呢。我们一定要聚焦我们的梦想版,细化,分解。聚焦重要的事情上来。

    5. 每天学习任务很重,记不住,如何破?

       金老师给了很好的建议,公众承诺,第二天到小组群里分享,如果不分享,发红包200.。学习金字塔原理,以教为学,知识留存率在70%以上。

    我自己最大的收获:在每天的计划中,运用番茄工作法,锻炼自己的心流,这样学习工作效率非常高。制定目标要小步向前,快速迭代,一定每天完成P 的掌控感,慢慢去增加难度。目标的设定要遵循smart原则。反思部分很重要。这也可以运用在孩子的目标设定上。

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