今天在中科院心理所学习,由景晓梅博士留了一个作业,要求大家每人写一篇关于自己的成就故事。故事要求你喜欢他,并给你带来的体验和感受。要写出它给你的自豪的感受。
一,你想达到的目标,及需要完成的事情。
二,你面临的障碍,限制和困难。
三,你的具体行动步骤,你一步步如何克服障碍达成目标的。
四,对结果的描述你取得了什么成就最好能评估量化。
我的第一个故事:书非借而不能读也
大概是初中,那时候条件有限,跟同学借了一本世界名著《简爱》,同学要的着急要求我一天之内必须还给他。当时就想赶快读完这本书太珍贵了。想看一下书里边描写的简爱,到底是一个什么样的人?
但实际情况是简爱这本书非常的厚,按照我以往的读书进度,这一本书起码要读一个星期。但是同学要的着急。我必须在一天之内读完它。
所以我深刻的记得那天早晨一开始我就端坐在书桌前拿起书,一直看到黄昏。当时是书的每一页每一行字,我都看过了然后就是一目十行的速度。
当我看完最后一页的时候,我长长的舒了一口气,为书中精彩的内容而惊叹,也感慨自己读书的能力。原来自己也可以一天之间读完一本名著,也可以把里面的精华全部吸收。
我的第二个故事:学习游泳
对于游泳我的引路人是庄杨。中阳的爸爸,总来我家买东西,是我家的忠实的顾客。我是带着一种,羡慕的心态,走进庄杨的家。我记得去他家,第一次装佯就带着我去呼和浩特市的新城宾馆那个游泳池去游泳。虽然不是我第一次游泳,但是我生平第一次去很高级的地方游泳。当时的目标就是想,想学会游泳。没想到这个学习游泳成为我上半生的一个长远目标。
对游泳我面临的困难就是第一,我不能经常的去游泳池,第二额游泳的费用很高,我那个时候很小,还没有那么多的钱来支付。只有和庄洋玩的时候,我可能去游游泳。真正会游泳,大概是大学,我选修了游泳课,那个时候对游泳接触的就开始多了。但是我依然不敢进入深水池。对于深水池这个问这个问题,我是在工作以后才解决的。
工作以后由于单位的便利游泳很方便,也很便宜,所以我经常经常能出入游泳池,这样话我就经常能在深水池去锻炼工作的第一年和第二年我就学会了,在深水池游泳。
我现在的状态就是游泳能够自如地在深水池和潜水池来回切换深水池,我可以游好几个来回。
我的第三个故事:800米运动赛
熟悉我的人都知道我个不高还很胖。所以,根本不可能把我和运动健将联系在一起。但命运似乎就和我开了一个玩笑。在初高中时代我们那里,时兴晨恋,几乎每天早晨来到学校都要绕着操场跑好几圈。当时那股坚持结合韧劲,不知道从哪里来的。也许就是因为每天早晨的坚持,所以在体育课上,我虽然在班级个子最矮,但是800米我却跑出了班级前三名的成绩。对我800米成绩更加肯定的是,高二那年的运动会。这个运动会也是我一生难忘的运动会。谁也不曾会想我这一个小个子?小胖子,居然在运动会上800米的决赛上,我取得了名次。我自己都很惊讶我自己。后来思考和回忆大概就是因为我的坚持在平时的展露,得到了同学的认可。所以那次800米决赛,因为我同学临时有病,我提倡结果取得了比我同学还好的成绩。正因为800米取得了好成绩,所以我在体育上找到了自信,我的体育除了铅球以外,几乎所有的成绩都在班级排名前面。写到这儿,突然特别感谢老师,因为这种建构的叙事疗法让我回忆起童年还有很多自信。
我的第四个故事:超级女汉子
思绪一下又飞跃到了结婚以后,我的爱人,还有我的公公婆婆,都是动手能力,非常差的,所以在家里边我就变成了超级女汉子。我记得我跟我爱人结婚,我们装修的第一个房子。吸顶灯坏了,我跟我爱人以我为主,爬上梯子修了好长的时间,最后当也没修好,保修贴也让我撕烂了!
有了第一次惨败的经历之后,每一次再遇到新的动手的活着时候,我都要紫的思考。我们结婚遇到的第二大难题,就是洗澡的时候把下水道堵了。当时记忆特别深刻,我们为了疏通下水管道找了好多人最贵的问我要200块钱,便宜的也不来。我跟我爱人就在哈尔滨的大街上来回的转悠。最后我只用了三块钱买了一根长鞭,也就是那种绞丝边回去脚不两下把堵在下水口的头发抽出来以后,下水管道通了。200块钱的问题,让我用三块钱就解决了。从此我开始相信我真的是女汉子,遇到问题我就开始上手琢磨。居家的问题就是坐便堵了,水管水管堵了,水管坏了,等等的问题,现在我几乎都手拿把掐了。通过女汉子的事情带给我的是对自己动手能力的自信。所以现在我对我自己的孩子也有意识的培养她自我的动手能力。
我的第五个故事:坚持忍耐
思绪又飞回到大学毕业前夕,妹妹在天津上学,找到了一份兼职,我来找妹妹,我们一起兼职。兼职的日子,非常的快乐,有很多体验。但我终生难忘的是当时的住宿条件。当时我们找的工作是包住宿,但是住的条件实在是差强人意。现在想起来当时住的就是一个厨房的,后面没有窗户的,没有蚊帐的,没有空调的,一个小黑屋。在那个小黑屋,我住了整整一个月。我记得住的第一个晚上和第二个晚上,我浑身上下被咬了30多个蚊子包,晚上没怎么睡觉,就和蚊子打仗了。但那时候不觉得苦,不觉得累。都能坚持下来。
现在想来正是由于那个时候对那种恶劣环境的忍耐和坚持,所以现在我可以接受一切不好的条件。比如说今天来中科院学习,我住的是青年旅馆,一晚上100块钱。对于一个大学老师,咱可以去住,酒店或者旅馆,但有了那个时候的坚持和忍耐,所以我觉得青年旅馆也非常不错。
我的第六个故事:不断的探索
对于探索我主要想提的就是从学生时代,我一直在探索,适合自己的学习方法。而到了成人的时候,我就一直探索适合自己的未来的发展的道路。记得,高中时代,为了寻找一种适合自己的方法,我把自己的压岁钱买了当时特别流行的叫四轮学习法,当时自己的压岁钱一共就几百块钱好像是500块钱,我就用了400块钱买了这个学习方法的书。当时得到这个书,如获至宝用这样的书去学习,不知道效果,但是想起当时的劲头让我特别的敬佩。
而到了成年,身边几乎所有的人都已经开始停止了学习,可是我一直在探索,我想这种探索的精神大概就来为于高中。我依然坚持学习这种学习不断的探索,让我有了目前的成就。我可以轻而易举地列举出各个心理学家的论研究。可以轻而易举地帮别人解决心理问题。
我的第七个故事:主动
现在已经年近40的我,回想起过去,跟周围的同学比较,我真的是先天跟同学差很多。比如我个子不高长的还胖也不好看,学习不拔尖,没有特长,我就是一个平庸的人。
可是我跟其他人不一样的地方,就是我是一个一直在不停的努力的,不停的主动的寻求机会的一只笨小鸭。
一个人在外地,求学找工作,求发展。我靠的就是,不断的努力,不断的主动发展。
主动带给我的是
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