在盲人按摩院被按得全身疼痛,头痛脖子痛屁股痛还小腿痛。按摩的人说这是休息不好,就会全身痛。“通则不痛,痛则不通。”不按不知道,一按全不通。旁边的兄弟被按摩师告知肩膀长期不动,按下去就痛,长此以往容易得肩周炎。原来,生命真的在于运动。【传道书12:12】说:我儿,还有一层,你当受劝戒:著书多,没有穷尽;读书多,身体疲倦。我这一坐,或者往床上一靠,或看书或刷手机,往往两小时保持姿势不变,这经络能通吗?
痛定思痛,该计划活动了。“弗虑胡获,弗为胡成?”没有计划,哪来收获,没有行动,哪来成就?古人讲得很清楚了:没有计划和行动,哪有收成和成功?计划和行动是保证飞抵成功彼岸的双翼,缺一不可。没有计划,人容易忧虑,行动失去异象(vision)、方向感,没有行动,计划只是纸上谈兵,一纸空文。
能使计划付诸实践的因素主要有俩:外力方面:有人监督、或利益“诱惑”,内力方面:靠意志、自律了。我看运不运动,主要还是自己坚持了,没人会天天关注你有没有运动。就像写作一样,谁会天天在乎你有没有练笔,全在乎自律。
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