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了解自我最好的方式，不是沉思，而是行动。——歌德
重阳，母上大人生日，给母亲发了红包与祝福。白天与Sabrina做了教练，她用情绪卡和策略卡支持我看清最近的一件事，晚上下班和茸茸的聊天，都让我感悟良多。
—01— “去做让你感到愉悦与成就感的事”
慢慢发现，母亲和长辈们经常会像个小孩，需要聆听，以前吃饭时会拿着手机不时回复一些消息，可后来这样的行为被我有意识的去掉了，陪她一起做饭，让自己美美的逗比一点，吃饭的时候夸奖她菜做得特别好，专注的听她说，不时的点头回应，会发现她很开心。
国庆回家时，也会留出充足的时间陪伴她，专注的倾听她的喜怒哀乐，慢慢发现母亲有许多我尚未知晓的事情，那时候是惭愧又有些许难过的，惭愧的是很长时间没有这样面对面去认真的聆听她，更多的时候是她对我的教导和我与她的分享，现在更比以前像朋友，可以和我聊内心的事，相信我允诺的，因为毕业到现在，答应母上的也都做到了，当我一点一点在外面的世界，兑现对她所说的，母亲会对我放心，所谓“儿行千里母担忧”，我知道，在母亲这里我永远是她的宝贝女儿，但我想让她明白，人生可以有很多种活法，我可以做到，而我们也会越来越好，她与Uncle也是。
所以我要更勇敢、更坦诚，坦诚的面对自己的恐惧与未知，坦诚的面对我无法改变的事实，坦诚的面对我曾经的过错并以此为鉴，用成长的思维训练自己，也这样去看待别人。
麻麻，生日快乐。你说“希望我去做让自己感到愉悦与成就感的事”，我知道到达山顶的路是不平坦且不易的，我希望你平安喜乐，我希望你看见另一种风景，不仅以你自己的方式，同样也可以透过我看到，这是我爱你的一种方式。
—02— “欣赏、开放、亲密、共赢”
这是与Sabrina做教练时，我选出的几张卡片上的词，Sabrina用情绪卡和策略卡帮助我看到自己在事件发生时的第一反应与模式，也看到别人的反应模式，所以教练结束我立即做出行动，去解决问题。
“欣赏”、“开放”、“亲密”、“共赢”是我选择的关键词。
欣赏
“欣赏”作为动词，是以喜悦的心情领略美好事物的意思。“世界上并不缺少美，而是缺少美的发现”。这让我想到身份认同（identity），在百度百科里对于身份认同是这样解释的：“身份认同是对主体自身的一种认知和描述，包括很多方面比如，文化认同、国家认同。”我如何认知和描述自己？我的朋友、家人如何认知和描述我？在这之间寻求一种平衡、客观的陈述，而在于现实碰撞中，在于人交往中，去更准确、客观的认识自己，欣赏不仅在自己，还有他人，真正发自内心的去发现，尊重价值观的不同而能够彼此悦纳。
平和坦然的去接受自己的一切，如果人生是一场修行，这条路便是在完整自己，感知/同理/敏感在茸看来是一种天赋，真是一个惊喜的发现，看吧，在懂你的人面前，总是有让你意想不到而心悦喜安的发现。
开放
Sabrina使用的教练工具让我对于开放有了另一层理解，开放不仅是让他人可以了解自己，还包括对于他人的了解与接纳。
亲密
“关系是被了解而不是被认同”，想要更真实，可以是最舒服的状态，不需有任何的心理负担。在加拿大的好友樟说：“没有什么是永恒的，所以我在一开始就会告诉我的男朋友，如果他不爱我了，我也不会特别难过，因为人是会变的，而我可以接受人的改变。”我想，恰恰是这样的你，真的在发光，让人移不开眼。而他也没有让你失望。
共赢
有机会一起做事，给到他人机会，共同进步，就像现在去寻找资源，然后尽可能找到二者的平衡点，一起去专业的做事，事不分大小，必须做好，事事有回应。A给我做顾问时说：“你的存在本身就是最大的价值。”我想去过好自己这一生，每天、每时、每刻。S姐今天指出我的一处失误，感谢她及时给我的反馈，我觉得在犯错时别人及时给予的反馈特别珍贵，因为这让你看到自己可以去进步的地方，既不妄自菲薄，也不妄自尊大。
—03— 价值观
用三个关键词来形容，我想是：专业、价值和爱。
我希望自己可以成为一个专业的人，一个在领域内有所建树的人，无一不是需要时间积累，所以于我而言，慢慢来，比较快，而今新给到的机会，更可以让自己发挥出优势，发现自己喜欢什么，做什么会愉悦，专注、严谨，关注产出，在面对老太太时，不再会受影响，而会去区分看待她的话，去看她以及我的leader怎么做，学习她/他们做得好的地方，工作已有了定力和内在的从容感，但仍需要踏实前行，一步一步的走，感谢在路上给我反馈和指导的顾问和教练们。
价值，我希望自己是一个有用的人，对家庭有用、对社会有用，我希望自己担任的每一个角色都可以做好，所以必须不断的学习、奔跑才可以，一旦我懈怠了，生活就会给我一场雨，而今，在奔跑过程中，有了更多喜悦和安然，知己朋友的陪伴、家人的支持鼓励、导师们的指点，都让我深深感激。
过去我所想的爱有很多种颜色，家人的爱是橙色的，温暖而恒久；爱情中的爱是红色的，炽热而强烈；师友的爱是蓝色的，平静而沉稳……
家人的爱是温暖而恒久，所以你用实现他们心愿的方式去践行这种爱，因为你觉得给他们想要的，便是爱；爱情的爱炽烈，所以你总想要去验证什么，最后归于平静；师友的爱是沉稳的蓝色，所以一直都在给你以理智与支持。
后来你明白，对于家人，在实现心愿以后，你要做的是你自己，去真正的过好自己的生活，家人有自己的人生，而你有你自己想要的人生，知道什么不要，逐渐清晰最想要什么。对于爱情，“愿得一心人，白首不相离”，古人真智慧，它的颜色一开始本就不该是炽烈的，它应该是温暖、理解、陪伴与共赢。师友，倾听、真实、共赢。茸说“要认识好多人，才会找到真正适合你懂你的人，而亲人和朋友是一直有的。”珍说“真正的修行是在闹市中。”（画外音：你们怎么都这么有智慧呢，星星眼）
最后，用邢军老师的两句话勉励自己：“When nothing goes right,go left; when everything goes right,nothing is left.” 宠辱不惊方能渐行渐远。
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