自己的口味越来越多变，唯一最近忠实的就是肉。猪肉基本不吃，主打牛肉和羊肉中的牛腱子（卤肉切片）澳洲雪花牛（水焯拌）牛切（葱爆炒），羊肉以小羊排（红烧）为主。除了早餐外，午餐和晚餐基本在150g的量。菜主要吃十字花科西兰花、菜花；叶子菜生菜、胡萝卜、黄瓜、圣女果，每顿300g左右。主食红薯、紫薯、玉米，但大多数时候还是以肉为主，因为肉的饱腹感真是太强了！我都不记得我多久没吃过面食了…
糖的摄入目前保持在每日100g的量，刚开始注意控糖真是有点发癫，因为足够甜的食物都是我的最爱（甜品，蛋糕，尤其是奶油蛋糕，泡芙，肉松派，全麦面包，奶酪面包，黑眼豆豆etc）一大堆我为之发狂的美味我都不可以吃了！连抹茶冰乐也得忌嘴，我的多巴胺要从哪儿来……毕竟每顿饭里除了肉基本都多多少少含糖，所以每天100g的控制也不是个容易的事情哦，就两天，我就感觉心情莫名的烦躁，抓耳挠腮的想吃鲜芋仙，只可惜我家附近没有这家的外卖送，忍了三天，终于在吃完一顿火锅后跑去长营天街的鲜芋仙拔草了一大份的牛奶红豆冰解馋…然后真整整的开心了一天啊…糖真是可怕。
现在天天想吃的吃肉，一直忠实的爱好哈哈，肉肉肉～
不知道老爸明天又要给我做什么肉（扳着指头期待明天～）
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