今天休息。计划跑步,计划在什么时候呢?
一早起来,收拾家务,洗衣机洗上了衣服。
8点30分,婆婆打来电话,让去吃早点。
吃完折返,9点30分了。又想起来,孩子有几篇阅读理解,日常攒下的。那就是该辅导作业了。又一小时。
暗想,近中午了,还能跑步吗?
转念,能跑。
调节好自己的状态,何时何地都能起跑。
从去年6月份开始的每天5公里,已成习惯。
不跑反而难受,所以不必拘泥于时间、天气和外人的眼光。
5公里,轻松下来,微出汗,浑身舒服。
大半年以来,跑步治愈了我的拖延,带给了我自信,增强了自我认同感。
然后的附加增是,身材收紧,阳光漂亮,单位认可,职场的突破。
所以,以后的每一天,调节好自己的状态,想跑即跑,跑步者强大!
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