“厚脸皮”一下，没什么大不了

说到“厚脸皮”，我脑海里冒出来的非陈小春版的韦小宝莫属。韦小宝以“天下第一大滑头”自称，凡事从对己有无利弊考虑，有危险就逃跑，不学无术又无廉耻之心。

这里不讨论这种极品，只谈谈可以解决“不好意思”的“厚脸皮”——

你是否不好意思拒绝别人，结果给自己制造源源不断的烦恼？

你是否不好意思表现自己，结果失去唾手可得的晋升机会？

你是否不好意思向心仪的人表白，结果看着别人花前月下，独自黯然神伤？

是否一不小心就收到“不好意思”的伤害？

怂了吗？

来，看看“不好意思”的内涵：

它既包含“谢谢”，又包含“抱歉”，这双重含义就是“不好意思”的便利之处。

但是，它既不能充分表达感激之情，也不能充分表达歉意。

说“不好意思”虽方便，但我尽量不说。当我要说“不好意思”时，我会稍微停顿一下。如果我要表示感谢，会说“谢谢”；如果我要表达歉意，则会礼貌地说“对不起”。

你“不好意思”这个，“不好意思”那个，只会浪费时间和精力，影响工作和生活，结果就是：你过着不满意的生活，慢慢变得受约束，难以应对别人的拒绝，害怕与人亲近，心理承受能力越来越弱，总之就是 不-愉-快。

来，“厚脸皮”一下，没什么大不了。

1.克服社交障碍

有没有过这样的想法：“我是不是打扰到他了？”“她是不是讨厌我？”“我的要求过分吗？”“为什么他不回我信息啊？是不是为难了？”。。。。。。

你要明白：拒绝，不代表逃避，不代表弱势或者偷懒。你不是超人，不可能让每个人都满意，让每个人都喜欢，所以你别再逞能了，别再不好意思了！

2.恰当地说“不”

只有你最了解自己，请对自己负责，也对他人负责。以后，当你受人所托时，如果从心底里不愿去做，不要委屈自己，要把“不”说出来，抓住对自己生活的掌控权。

如果碍于面子不能正面说出口，假装自言自语也是个不错的办法，还不会让对方尴尬。

微笑着，婉转地说“不”，在其他方面给予一些帮助，或者另寻出路，也是智慧的拒绝。

3.真诚交朋友

过分在意别人对自己的评价，总想给朋友留下好印象，这种习惯往往给自己增加很多额外的心理压力。其实，真正的友谊不会因为你的合理拒绝就消散了。真心朋友是坦诚的，绝不会勉强彼此。

别当所有人眼中的老好人，对你一点好处也没有。

4.试一试

很多时候，所谓的“被拒绝”只是你主观想象的结果，而不是事实。由于不自信做出的消极对策往往为今后的遗憾埋下伏笔。

从现在开始，该做的事要做，该说的话要说，不要再为自己寻找任何借口。

比如：

在沟通性的会议上，即使意见拙劣也不能保持沉默。与其担心风险，不敢发言，不如突破自己，勇敢地说出自己的想法。

走出自我封闭的小圈子，扩大交友范围，通过各种社团活动开拓人脉。

恰当地赞美朋友，适时、适度地称赞别人的优点，把对方办事的热情调动起来。

在我们身边，有的人出类拔萃，鹤立鸡群，有的人小荷初绽，崭露头角，有的人默默无闻，平平常常。不管是天才还是凡人，都应该让自己的生命发光，努力展现自己拥有的才华和优点。如果暂时还没展现出来，那就“厚脸皮”一下，让自己变得更加自信，及时为自己加料。